腦出血病發(fā)率高，危害大，只有有效的護(hù)理好腦出血的患者，才能避免其他并發(fā)癥以及嚴(yán)重后遺癥的出現(xiàn)。腦出血患者護(hù)理，首先是護(hù)理好患者的基本病情，然后護(hù)理好患者的飲食，再者還需要該給予患者家屬一定的知識(shí)宣教，具體的事項(xiàng)建議如下：
腦出血患者護(hù)理的8大建議
1、注意飲食調(diào)整
按照多品種、適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物。據(jù)報(bào)道，牛奶、魚(yú)肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥，草莓等對(duì)預(yù)防血栓是有益的。
腦出血患者護(hù)理的8大建議
2、飲水充足
每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000～2500毫升，老年在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低粘度，減少腦血栓形成的危險(xiǎn)性。心臟病患者應(yīng)限制入量。
3、戒煙酒
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。
腦出血患者護(hù)理的8大建議
4、勞逸結(jié)合
用腦要適度，不要持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，避免過(guò)于疲勞而誘發(fā)腦中風(fēng)。
5、忌飯后就睡
飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官的血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)吃過(guò)飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯后半小時(shí)再睡。
腦出血患者護(hù)理的8大建議
6、體位變化要緩慢
腦血栓形成往往發(fā)生于夜間，尤其是上廁所時(shí)刻，所以夜間入廁時(shí)一定清醒后，緩慢起床。其實(shí)，平時(shí)做家務(wù)也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。
7、控制體重
通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪，以降低血脂減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性。
腦出血患者護(hù)理的8大建議
8、注意天氣變化
老年天氣適應(yīng)能力減弱，過(guò)冷過(guò)熱皆可使血粘度增加，誘發(fā)腦中風(fēng)，因此，氣溫變化驟冷驟熱時(shí)一定要采取相應(yīng)防護(hù)措施。
我是一名神經(jīng)科大夫，擅長(zhǎng)各種腦血管疾病、脊髓疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療與康復(fù)。如有什么問(wèn)題，私信我或給我留言，空閑時(shí)間我會(huì)盡量解答。#腦出血##我要上頭條#