還記得小的時候吃大閘蟹，媽媽總會放很多生姜一起蒸。年少的我不明所以還會問，生姜是辣的，放進(jìn)去大閘蟹不就不好吃了嗎？這時媽媽就會和我說，大閘蟹是生長在湖底的，那里很冷，所以大閘蟹是寒性的，而生姜性熱，能加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，正好互補(bǔ)。后來長大了，才知道不光是大閘蟹，生姜還能解魚蟹毒。有些人吃了海鮮之后就會過敏，渾身瘙癢，這時就可以用生姜搗汁沖水服，既能養(yǎng)胃，又能把濁毒通過膀胱排出來。
到上學(xué)了，還經(jīng)常聽人說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。這時才知道生姜還可以有大用場啊，不止是配料，還能當(dāng)主角了。因為冬季天氣寒冷，很多人都是在室內(nèi)為主，在外活動的少。此外現(xiàn)在條件好了，很多人喜歡冬令進(jìn)補(bǔ)，使得體內(nèi)陽氣過剩，胃中虛熱，從而產(chǎn)生多種疾病。這時吃點蘿卜可以通氣，調(diào)整氣血循環(huán)，從而讓過剩的陽氣得以排出。等到了夏季，天氣炎熱。很多人都說“命是空調(diào)給的”。天天在空調(diào)房間里不出去，又喜歡吃冰西瓜，喝冰鎮(zhèn)的飲料。從而使得胃中一片虛寒，這時吃點生姜就可以使人體陽氣得以提升，達(dá)到溫中袪寒的效果。
等上班了，有個朋友每天早上都會用生姜泡茶喝，晚上就不喝了。我問他為什么晚上不喝。他反問一句，你沒聽說過“早上吃姜賽人參，晚上吃姜勝砒霜？”這話有一定的道理，因為早上正是陽氣生發(fā)的時候，這時候加上生姜如虎添翼。等到了晚上，陰氣重了陽氣少了，這時吃生姜就會耗散陽氣了，但也達(dá)不到砒霜的地步。估計前人是為了給我們警示，才用了此等夸張手法。
有了女朋友了，她每個月都會有幾天不舒服的時候。這時給她喝點生姜紅糖雞蛋茶，她的心情就會好很多。生姜配紅糖再加上雞蛋可以溫中和胃，祛風(fēng)散寒，讓身體溫暖，增加能量，還能活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，讓月經(jīng)排得較為順暢，還可以用來補(bǔ)血，進(jìn)行貧血的調(diào)理。但如果本來月經(jīng)就多的話，不建議喝，因為生姜可以促進(jìn)血行血旺，容易造成月經(jīng)量過多。
成家了之后，上下班時間不固定，晝夜溫差大，有時候穿衣不注意，受了寒氣著涼了。這時候喝碗生姜湯把汗排一下，人就舒服很多了。原來生姜入肺經(jīng)，可使體表的毛孔張開，這時侵入人體的風(fēng)寒，就會隨著大量出汗而排出。病邪祛除，感冒自然好得快。
等上了年紀(jì)之后，晚上睡覺老是覺得手腳冰涼。這時可以試一下，用生姜泡腳，最好用老姜。用開水煮沸。因為生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達(dá)不到身體末端所致。用生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀，還能促進(jìn)睡眠。
但要注意生姜助火傷陰，故熱盛及陰虛內(nèi)熱者忌服。陰虛內(nèi)熱的人表現(xiàn)為午后低熱，或偶有間歇性高熱，夜晚盜汗，右脅下腫痛綿綿、小便黃澀、大便干結(jié)。另外有風(fēng)熱感冒的人也是不能吃姜的，不然會加重病情，還會引起嘔吐等。風(fēng)熱感冒的人一般流黃鼻涕，怕冷不明顯，發(fā)熱比較重。