作者：商丘五院趙大夫
之前有給大家舉過(guò)一個(gè)案例，糖尿病患者辛某某，患糖尿病史10余年，因?yàn)闆](méi)有規(guī)律服用降糖藥，未檢測(cè)血糖，在一次采用熱水泡腳后，發(fā)現(xiàn)雙腳出現(xiàn)燙傷水泡，破潰后感染而形成的壯族糖尿病足潰瘍，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療效果不佳，感染嚴(yán)重導(dǎo)致面臨截肢，后轉(zhuǎn)入了袁敏琴糖足中心，才得以保守（保全雙肢）康復(fù)出院。
糖尿病患者下肢長(zhǎng)期受糖尿病的影響而出現(xiàn)血管、與神經(jīng)的病變，當(dāng)糖尿病患者下肢出現(xiàn)發(fā)涼、走路有踩棉花的噶虐時(shí)，就證明神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)餅干，這個(gè)時(shí)候?qū)Ω杏X(jué)的靈敏度就會(huì)大大降低，在洗腳的時(shí)候總會(huì)感覺(jué)水溫太低，等到感覺(jué)水可以的時(shí)候，事實(shí)上水溫已經(jīng)過(guò)高了，所以才會(huì)出現(xiàn)燙傷，不易被發(fā)覺(jué)！
糖尿病患者在用熱水泡腳的時(shí)候一定要注意以下事項(xiàng)：
1、泡腳前檢查一下腳
糖尿病人的腳很脆弱，血糖高、血管不通、末梢神經(jīng)病變等都容易使腳出現(xiàn)感覺(jué)減退或傷口不愈合。泡腳前一定要自己看看腳面、腳底、腳趾縫等有沒(méi)有傷口，如果有的話不適合泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染。
2、泡腳的水溫
糖尿病人泡腳不能貪圖“燙腳”的舒服，對(duì)水溫一定要格外注意。我們建議泡腳的水溫不超過(guò)37攝氏度，也就是在接近人體正常體溫的范圍內(nèi)。因腳部感覺(jué)不敏感，泡腳被熱水燙傷卻完全沒(méi)有知覺(jué)的的例子比比皆是。水溫燙不燙不能用腳直接試，要用手或胳膊肘這些對(duì)溫度比較敏感的部位試，或者用溫度計(jì)。
3、泡腳的時(shí)間
糖尿病人泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，越長(zhǎng)越容易發(fā)生燙傷、誘發(fā)心血管意外、低血糖、低血壓、虛脫等。我們建議每次泡腳時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，適可而止。
4、泡腳后及時(shí)擦干
泡腳后要及時(shí)用干毛巾腳擦拭干凈，避免水分積聚在腳趾縫，以免導(dǎo)致潮濕、滋生細(xì)菌等情況發(fā)生。
5、泡腳后再檢查一下腳
就像泡腳前一樣，泡完腳建議再檢查一遍腳?？纯从袥](méi)有水皰、傷口、泡起來(lái)的老皮等等，有問(wèn)題的話第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。
6、泡腳后適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚霜或膏
泡腳后為了防止腳部干燥甚至干裂，可以適當(dāng)涂抹一點(diǎn)潤(rùn)膚霜或膏，或者愈裂霜等產(chǎn)品，起到進(jìn)一步的保護(hù)作用。
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