欖菜肉碎四季豆
制作方法:
原料:豬肉末、新鮮刀豆(四季豆)
調料:橄欖菜、料酒、生粉、鹽、糖、雞精
香港橄欖菜瓶裝的香港橄欖菜是廣東潮汕特色的油漬醬菜,是將青橄欖用植物油與鹽,經過特別工序熬制,再加入芥菜葉與香料調配而成,顏色烏黑,味道咸鮮,滑潤爽口。選用汕頭出產的為佳品。
輔料:大蒜、蔥、姜
制法:
1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋,洗凈后切成顆粒,備用。
2、蒜頭用刀切或用工具壓成蒜蓉,備用。
3、豬肉末加料酒、蔥末、姜末與生粉,用橄欖菜做調料拌勻;起油鍋,爆熟。
4、起油鍋,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皺皮,最后放入欖菜肉末拌勻,調味后煸炒即可。
宮爆藕丁
主料:蓮藕
輔料:郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精
原料:蓮藕 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精
做法:
1)蓮藕去皮切丁,放在清水里浸泡一會,瀝干水分備用。
2)起鍋倒入油,待油5成熱時,放入郫縣辣醬,炒出香味后加入蔥。
3)將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,再依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續(xù)加熱5分鐘,撒一點雞精即可。
酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的。
剁椒臘肉炒臭干
制作方法:
主料:臭干,臘肉、芥蘭、香菇、剁椒、蔥、姜
所屬菜系:川菜
特色:鮮香微臭,風味獨特。
材料用量:醬油、味精、水淀粉
制作方法:
將臭干切成條,臘肉切片,坐鍋點火倒油,下蔥姜末、剁椒爆香,加少許醬油,沖入水,將臭干、臘肉、香菇放入翻炒,中火燜5分鐘,開蓋后加入芥蘭,水淀粉勾芡,加味精調味即可
魚蝦醬燒豆腐
原l料:北豆腐一盒 鮮蝦100克 芹菜100克蝦醬1湯匙(15克)姜3片料酒一茶匙(5ml)水淀粉1湯匙(15ml)
做法:
1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈。芹菜去葉洗凈后切成段。姜洗凈后切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。
2)鍋中再倒入少許油,待油7成熱時,放入姜片炸出香味后,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。
3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘后,淋入水淀粉勾芡即可。
魚香茄子煲
原料:茄瓜500克,雞粒100克,炸香咸魚茸10克,煲仔醬30克,西芹菜粒50克,青、紅椒粒20克,上湯1杯,紹酒、蒜茸、蔥花、深色醬油、香油各適量。
做法:
1、選長身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長約12厘米。
2、燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。
3、趁鍋內余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香咸魚茸,略燜片刻,調入少許生粉,加入包尾油。轉盛入瓦煲里,加熱至滾,下香油、蔥花,加蓋上桌即可。
仔姜炒肉絲
主 料:鮮豬肉二兩,仔姜二兩,青紅椒各一只,大蔥取蔥白二寸一段
調 料:色拉油、黃酒、鹽、醋
烹飪過程:
1、豬肉、仔姜、青紅椒(去芯)、蔥白俱切絲;
2、豬肉略用黃酒、鹽腌片刻;
3、油燒到八成熱,下姜絲煸香;
4、把肉絲、辣椒絲、蔥絲一齊倒入,煸炒,放少許黃酒、鹽,起鍋時滴點醋。
備注:此菜色澤淡雅,雖不加芡,也有透明薄汁,不放味精,自然鮮美。由于大火炒成,吃口很嫩,仔姜、辣椒、蔥白脆肥,肉絲融入仔姜味,格外誘人。
辣炒什錦藕丁
制作方法:
主料:蓮藕火腿青椒 豆干
輔料:老干媽辣醬 醬油 鹽
原料:蓮藕1節(jié) 火腿100克 青紅椒各1根 豆腐干4塊調料:老干媽辣醬2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)
做法:
1)青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁?;鹜惹卸 6垢汕卸?。蓮藕去皮洗凈后切丁。
2)炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。
3)調入老干媽辣醬,醬油和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。
蘑菇五花肉燒蘿卜
制作方法:
主料:口蘑 豬肉 櫻桃蘿卜
輔料:老姜大蔥
原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿卜300克 老姜5片 大蔥7片
調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老姜切片。小蘿卜洗凈后,切成片。
2)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油后,倒入小蘿卜片,姜片和蔥片,繼續(xù)煸炒3分鐘至水分出來。
3)調入醬油,蠔油,鹽,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯(沒過鍋內食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,打開蓋子后,改成大火,將湯汁收到略干,調入雞粉和香油即可出鍋。
菜剁椒炒冬筍
原料:雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬筍一個 大蔥數片 剁椒2大勺 鹽1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 雞精少許 香油少許
做法:
1)冬筍洗凈切成小丁,放入沸水中焯2分鐘后,撈出瀝干水份備用。
2)大火加熱炒鍋中的油,待油6成熱的時候調成中火,放入大蔥片,爆香后倒入冬筍丁煸炒2分鐘,再加入剁椒和雪菜。
3)翻炒幾下后,調入鹽和糖,繼續(xù)炒2分鐘關火,撒少許雞精和香油即可。
超級啰嗦:
1)各地售賣的雪菜咸度不一,記得酌量加鹽哦!
2)炒筍時,不要大火爆炒,用中火可以使筍保持白嫩的顏色。
茭白雞米
制作方法:
主料:雞胸肉
輔料:茭白、豌豆、彩椒、雞蛋清
調料:鹽、胡椒粉、料酒、雞精、醬油、糖
烹制方法:
1、將雞胸肉切成小粒,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清拌勻腌制5分鐘,茭白切片備用;
2、坐鍋點火倒油,將雞肉炒熟取出,再加少許油,下豌豆、茭白翻炒一會,加鹽、白糖調味,放入雞肉、彩椒粒,加醬油炒勻即可。
特點:色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富。
香辣炒皮蛋
原料:皮蛋(松花蛋)2只 香芹5根 紅辣椒2只 肉餡200克 香蔥一根 姜5克 料酒2湯匙(30ml) 醬油1茶匙(5ml)老干媽豆豉醬1湯匙(15克)鹽1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 雞精1/4茶匙(1克)
做法:
1)將肉餡放入碗中,調入料酒和醬油抓拌均勻后,腌制10分鐘。
2)皮蛋去皮切成小丁。香芹去葉洗凈后切碎。紅辣椒去蒂去籽后洗凈切碎。青蔥和姜洗凈后切碎。
3)炒鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入肉餡炒熟,待變色后即可撈出備用。
4)炒鍋中補充少量油,加熱后倒入香蔥碎和姜末爆香,倒入香芹菜碎,紅辣椒碎和皮蛋丁翻炒1分鐘后,倒入炒好的肉餡,調入豆豉醬,鹽和糖,再翻炒1分鐘后,撒入雞精攪勻即可。
青紅椒燒仔雞
主料:雞肉 青椒
輔料:料酒 醬油 花椒 蒜姜
原料:
仔雞1只 姜5片 蔥4段 青紅椒各一個料酒1湯匙(15ml) 老抽1湯匙(15ml) 糖1茶匙(5克)鹽1茶匙(5克) 胡椒粉1/2茶匙(3克) 淀粉少許
做法:
1)仔雞去內臟,去頭去尾,去爪爪后洗凈,切成3厘米大小的塊。姜切片,蔥切成段。青紅椒洗凈后去籽切成三角塊。
2)炒鍋內倒入油,待油六成熱時,倒入雞塊煸炒至表面變色,放入姜塊、蔥炒香,烹入料酒和老抽,待雞塊上色后,倒入少許清水,放糖,鹽和胡椒粉炒拌均勻,轉中火將雞肉燒爛(約25分鐘左右)。放入青紅椒塊翻炒2分鐘,用水淀粉勾芡,收干湯汁即可。
五彩牛肉粒
原料:牛里脊200克、豌豆200克、紅椒半個、黃椒半個、姜2片、干辣椒數個
調料:香蒜辣椒醬2湯匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蠔油2湯匙(30ml)、鹽1/2茶匙(3克)
做法:
1)牛里脊切成5mm見方的小丁,放入碗中,倒入料酒、醬油、香蒜辣醬和干淀粉抓勻,腌制10分鐘。
2)豌豆去皮洗凈(或用冷凍豌豆),放入沸水中燙熟,撈出后瀝干備用。紅、黃椒切成5mm見方的小丁。
3)炒鍋中倒入油,待7成熱時,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分鐘,脫生后倒入豌豆和紅黃椒丁,再調入蠔油和鹽,翻炒幾下即可出鍋。
酸辣炒韭菜
主料:韭菜
輔料:紅椒、雞蛋
調料:鹽、料酒、醋、白糖、花椒粉、辣椒面、水淀粉
烹制方法:
1、將韭菜洗凈切成段,紅椒切成小塊,雞蛋加鹽、料酒、水打散備用;
2、坐鍋點火倒油,下雞蛋炒熟取出,取一小碗加醋、鹽、白糖、花椒粉、水淀粉攪勻,鍋中加少許油,放入辣椒面炸香后倒入韭菜快速翻炒,加入紅椒、雞蛋,倒入調好的汁,炒勻出鍋即可。
特點:酸辣鮮香,口感爽滑。
黑四剁
主料:豬肉 香菇 芥菜
輔料:辣椒
原料:玫瑰大頭菜1/4頭青紅椒各1根豬肉餡100克香菇6朵
調料:料酒1湯匙(15ml)干淀粉2湯匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)
做法:
1)將香菇用溫水浸泡1小時后洗凈,去蒂切成小粒。
2)將肉餡中調入料酒和干淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘。大頭菜切成小粒。青紅椒去蒂去籽后切成小粒。
3)鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,倒入肉餡,用鏟子壓散后不停翻炒3分鐘,將肉餡的水分充分煸出,調入老抽炒勻后盛出備用。(這時有些巴鍋,將鍋內清洗干凈)
4)燒熱洗凈的鍋,倒入油待7成熱時,倒入大頭菜粒和香菇粒煸炒2分鐘,放入青紅椒粒,調入生抽再繼續(xù)炒2分鐘,最后倒入炒好的肉餡炒勻,調入味精即可。