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蘿卜苗雞蛋羹,山楂鯉魚,芹菜炒腐竹,韭菜炒雞蛋,麻辣鴨腸做法

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蘿卜苗雞蛋羹

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食材雞蛋兩個(gè)、蘿卜苗50克、鹽適量、芝麻油適量。做法1、蘿卜苗擇去根須和老葉,放水里洗凈。2、洗凈的蘿卜苗切碎備用。3、雞蛋打碗里,加入適量鹽和120克水?dāng)噭颉?、把雞蛋液過(guò)濾一下。5、加入切好的蘿卜苗攪勻,滴入幾滴麻油。6、放入蒸鍋蒸熟即可,我蒸了約十五分鐘。

涼拌芹菜木耳腐竹

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所需食材如下:木耳,腐竹,芹菜,大蒜,生抽,蠔油,陳醋,香油,香菜,鹽烹飪步驟如下:1:準(zhǔn)備好所有的食材,芹菜葉子摘下來(lái),不要扔,可以做其它的菜,因?yàn)榍鄄巳~子的營(yíng)養(yǎng)也是非常高的。芹菜的莖切段,焯水備用。腐竹和木耳需要提前浸泡。浸泡好了以后焯水備用。2:大蒜切成蒜末,加生抽一勺,醋一勺。接著加入適量的蠔油。適量的香油,適量的鹽和少許的糖。3:把調(diào)好的料汁倒入芹菜,木耳,腐竹中,加點(diǎn)香菜攪拌均勻即可。

山楂鯉魚

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用料:山楂100克,鮮鯉魚一尾(500克左右),精鹽、紹酒、糖、榨菜丁、肉丁、味精、蔥、婁、香油各適量。制法:1,先將山楂洗凈,去核,保持山楂外型完整。2,魚除去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,用刀在魚身兩側(cè)到花刀備用,炒勺放油適量,燒八成熟時(shí)將魚下油沖炸,見魚略硬時(shí),起勺連油倒入油缸上的漏勺里。3,原熱勺加豬油少許,燒熱放蔥、姜末、肉丁、榨菜丁煽炒,加精鹽、紹酒、鮮湯一碗,再放入鯉魚、白糖、山楂開鍋后慢火煽透,湯汁濃時(shí)加入味精,轉(zhuǎn)旺火收汁出勺,把魚擺在盤中,山渣擺在兩側(cè)澆汁。

芹菜炒腐竹

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所需材料:芹菜250克、腐竹(干)200克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、干辣椒4-5個(gè)做法步驟:1.首先提前把干腐竹放在盆內(nèi),加入溫水,再加一點(diǎn)鹽,這樣泡發(fā)的時(shí)間短,水中加食鹽能加快腐竹吸收水分,更快的泡開,將腐竹泡發(fā)至無(wú)硬心。2.將芹菜摘去葉子洗凈,切去根部,再切成寸段,蔥切蔥花,姜切末,蒜切片,干辣椒對(duì)半切開,切成段,辣椒仔不要。將泡發(fā)好的腐竹攥去水分,斜刀切成寸段。3.鍋加水燒開,下入腐竹焯水1-2分鐘,將腐竹撈出瀝凈水分,待用,腐竹焯水可以把腐竹軟化,炒后吃著不硬,還容易入味。4.鍋內(nèi)水重新燒開,加入少許鹽,下入芹菜焯水,將芹菜焯水至顏色變深綠,將芹菜撈出,放在冷水中投涼,待芹菜涼透后,撈出瀝凈水分,芹菜焯水可以去除芹菜的氣味,焯水時(shí),在水中加入少許鹽,會(huì)使芹菜顏色更翠綠,焯水后放在冷水中投涼,可以保持芹菜脆嫩的口感,而且可以防止芹菜顏色變黃。5.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片,干辣椒段爆香。下入芹菜,大火翻炒均勻,下入腐竹,再加入鹽,大火翻炒均勻,再淋入少許淀粉,勾薄芡,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

韭菜炒雞蛋

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材料:韭菜160克、雞蛋3個(gè)、紅辣椒3個(gè)、鹽適量、淀粉少許做法1、將雞蛋磕入碗中,放入2勺淀粉水?dāng)嚢杈鶆?,韭菜切?、電餅鐺預(yù)熱,擦上少許油,倒入蛋液攤成蛋餅3、將雞蛋餅切成條后再切段4、鍋預(yù)熱注入油,放入紅辣椒、韭菜炒半分鐘5、放入雞蛋皮和鹽快速翻炒半分鐘即可關(guān)火出鍋

炒空心菜

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食材:一把新鮮的空心菜、一大顆蒜、適量蠔油、一勺鹽、一勺味精、植物油適量。做法:1、先把空心菜掐成段,洗凈。把蒜剁碎。2、起鍋燒油,放入蒜炒出香味,放入空心菜炒斷生。3、放一點(diǎn)蠔油到鍋里翻炒均勻,加上一勺鹽、一勺味精炒勻,出鍋。

麻辣鴨腸

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材料:鴨腸、大蔥、紅油、麻油、香油、醬油、醋、花椒粉、姜、蒜、鹽、雞精、蔥花做法:1.將鴨腸剪開清洗干凈,用醋和鹽加上料酒反復(fù)搓洗幾次,最后一次加少量白酒,清洗干凈,蔥切絲備用。2.鍋里加入適量清水,加入料酒、姜片、蔥段煮開,將鴨腸放進(jìn)鍋里稍微燙一下,燙至鴨腸邊緣卷起,撈起備用。3.取深底的盤子,在盤底放上切好的蔥絲,上面放上燙好的鴨腸。4.取一個(gè)碗放入香油、醬油、醋、花椒粉、姜末、蒜末、鹽、雞精、麻油、高湯調(diào)勻,淋在鴨腸上,撒上蔥花即可。

豆干海帶絲

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材料:海帶;豆腐干;紅彩椒;香菜;香蔥;蒜;醋;鹽;生抽;香油;辣椒油;白糖;做法1、將海帶絲洗凈控干水分切成段,豆腐干切成絲,蒜切成末,紅彩椒切成絲,香菜切成末;2、海帶絲下鍋開水焯一下?lián)瞥鲞^(guò)涼水后控干水分。3、將醋、生抽、鹽、香油、辣椒油、白糖、蔥、蒜末調(diào)成汁。把海帶、豆腐干、紅彩椒絲、香菜末放入盤中;4、倒入拌好的調(diào)料汁。用筷子攪拌均勻即可裝盤。

酸辣手撕包菜

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配料:包菜適量、鹽適量、油適量、水淀粉少量、醋適量、姜 蒜適量、干辣椒 青辣椒適量、白糖 雞精適量烹飪步驟:1.準(zhǔn)備好水淀粉。2.包菜洗凈,用手撕塊。3.包菜梗切片入味。4.鍋里放油燒熱,放辣椒姜蒜炒香。5.放包菜梗先炒一分鐘。6.然后倒入包菜。7.放適量糖,生抽,醋,鹽,雞精調(diào)味。最后倒入水淀粉收汁。8.酸辣適中,咸香適宜。

菌菇燴豆腐

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材料:嫩豆腐300克、金針菇100克、香菇2個(gè)、木耳50克、青椒半塊、紅椒半塊、大蒜幾粒、鹽適量、食用油適量、蠔油適量、白糖少許、胡椒粉少許、水淀粉少許、蔥油少許。做法1、首先我們準(zhǔn)備嫩豆腐或內(nèi)脂豆腐300克,從中間切開,切成1厘米厚的片,放入開水中浸泡,除去豆腥味或堿味。2、下面我們準(zhǔn)備輔料,金針菇100克去根,拍散,放入盆中,香菇2個(gè),去根,從中間片開,切成絲。泡發(fā)好的木耳50克,切成絲。青、紅椒各半塊,切成絲,搭配顏色和營(yíng)養(yǎng)。3、下面我們準(zhǔn)備料頭,蒜子幾顆切成粒。4、下面我們開始炒制,順便將豆腐瀝水,下入豆腐,加入鹽一勺,給豆腐增加底味。水燒開后燙制30秒,倒入盆中,依然讓豆腐浸泡,使豆腐燙而熱。5、鍋洗凈,加入適量的油,下入蒜子,炒出蒜油,炒到金黃。下入輔料,炒出菌香味。加入清水一勺,讓菌香味充分發(fā)揮。加入蠔油2克增鮮,加入鹽3克調(diào)底味,加入少量的白糖增鮮,加入少量的胡椒粉,煮出菌湯。6、下入豆腐,小火煮制3分鐘,讓豆腐和菌菇充分入味,下入青紅椒,再次煮制10秒鐘,勾入少量的薄芡,讓味道充分融合。淋入少許蔥油,增加香氣。大火收汁,味道略微粘稠后即可出鍋

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