我對(duì)婆婆丁情有獨(dú)鐘,那是因?yàn)樾r(shí)候鄰居的李大爺他家的院子籬笆墻邊都是婆婆丁和生菜,但是他從來(lái)不是一顆一顆挖掉吃,而是一個(gè)葉子一個(gè)葉子弄下來(lái)吃,我非常費(fèi)解,于是問(wèn)道李大爺,大爺笑呵呵地說(shuō),這樣不耽誤生長(zhǎng)啊,永久都有新鮮的、嫩嫩的婆婆丁??!我恍然大悟。
大爺告訴我,婆婆丁是個(gè)好東西。她又名蒲公英。菊科,蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英可生吃、炒食、做湯、包餡,是藥食兼用的植物??捎米魉幱?,主治清熱解毒,利尿散結(jié)。
提到生吃婆婆丁那就是蘸醬嘍,弄點(diǎn)臭大醬,美美地吃起來(lái);涼拌也很簡(jiǎn)單,洗凈放入涼菜汁即可;雞蛋炒婆婆丁也很美味,濃濃的雞蛋香味帶有微微的苦味;做湯很簡(jiǎn)單了,少油蔥花熗鍋炒海米出香味,少放一點(diǎn)生抽,水開(kāi)放入婆婆丁,最后淋上雞蛋花,出鍋。
這些吃法都不如包餡,那咱就說(shuō)說(shuō)這婆婆丁做餡吧。用水焯至斷生,切碎備用,炒鍋備油,放入海米炒出香味,放入雞蛋液,炒成雞蛋碎,出鍋涼涼備用,弄點(diǎn)香菇碎炒至出香味出鍋涼涼備用,將這些料混在一起,加鹽、生抽、胡椒粉、雞精、植物油、芝麻油、蔥花、蠔油,攪拌均勻,婆婆丁雞蛋餡做好了,之后就可以包餃子啦!用兩手的虎口一捏,就成一個(gè)餃子。 鍋里水開(kāi),放入餃子大火煮開(kāi),過(guò)兩遍水再煮開(kāi)即可,吃時(shí)蘸上自己喜歡的蘸料(蒜泥、辣椒油必備)。
來(lái)源:虹余
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