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春季白癜風(fēng)可能會復(fù)發(fā),需要注意這些養(yǎng)生護理方法

  白斑祛除后,還有一定的概率復(fù)發(fā)的。由于氣溫升高、陽光增強,誘發(fā)過敏反應(yīng)的過敏原增多等原因,春、夏兩季白斑復(fù)發(fā)的可能性更大。但是患者也不用太過慌張,只要注意了這些養(yǎng)生護理小技巧,白斑復(fù)發(fā)的可能性不大。

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  1、春季忌盲目大補

  患過白癜風(fēng),需要適量補充微量元素,忌食辛辣刺激的食物,如果吃了太多生冷、油膩的食物的進補食物,反而不利于身體健康。建議白癜風(fēng)患者多吃清熱、祛濕的飲食,這才有利于春季養(yǎng)生,可以適量吃瘦肉、動物肝臟等補充微量元素。

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  2、保持睡眠充足

  偶爾熬夜,只會造成精神疲乏,但是長期熬夜,就會導(dǎo)致精神衰弱、免疫力下降等危害,等同于慢性自殺。白癜風(fēng)患者經(jīng)常熬夜,還會因為內(nèi)分泌紊亂影響到黑色素的正常生成,嚴(yán)重時就會導(dǎo)致白斑復(fù)發(fā)擴散。

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  3、春季要注意降火

  如果大家經(jīng)常覺得情緒低落、煩躁,很可能是上火了。春季氣候干燥少雨,人也比較容易上火,大家可以多飲水,吃綠葉蔬菜、新鮮水果等,少吃油膩的食物,緩解上火癥狀。

  4、注意適量運動

  運動能強身健體,運動到到稍微出汗最為適合,能促進新陳代謝,通過排汗排汗排出身體“毒素”,有益于白斑治療。同時運動增強自身免疫力,能抵抗外界不良因素侵襲,白斑擴散、復(fù)發(fā)的可能也大大降低。

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  5、日曬不宜過量

  某些地區(qū)的春季陽光已經(jīng)比較強烈了,白癜風(fēng)患者的皮膚更加敏感,不宜長時間接受紫外線暴曬。祛白成功后黑色素細(xì)胞也可能因為紫外線爆曬而出現(xiàn)損傷,所以建議大家出門遇到日曬很強的時候,需要做好防曬措施。

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  溫馨提示:白癜風(fēng)比較頑固,特別是剛祛白成功不久的患者,復(fù)發(fā)的可能性不低,所以大家在春季,特別需要注意這些養(yǎng)生護理方法。

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