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真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品,違者必究

一個人內(nèi)心強大,并不是因為他意志力強大。意志力強大是一種結(jié)果的呈現(xiàn),而內(nèi)心強大的人,往往在意志力強大的背后,是具備了這個非凡的能力,那就是不輕易被人影響的能力。

當(dāng)一個人不再輕易被外界影響的時候,某種意義上來說,就擁有了強大的定力,這種定力是他們能夠抵抗生活的誘惑,朝著自己的目標(biāo)前行。

真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

懂得自己想要什么樣的生活

尼采曾說過,當(dāng)一個人知道自己為什么而活的時候,我們就能忍受任何一種生活。生活是屬于主動者的世界。

當(dāng)一個人隨波逐流的時候,某種意義上來說,我們就放棄自我生活的主動權(quán),而甘于沉淪。

有些人無論放在哪里,都將亮光閃閃。這是因為他們從不被生活所決定,而是主動選擇適應(yīng)自己的生活。

《肖申克的救贖》講述了肖申克曾被誤判為殺人犯,這個被拘禁一輩子的人,在監(jiān)獄中卻不甘心自我的人生陷入這樣的境地,于是他選擇了另一種方式自救。

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在精神境界荒蕪的監(jiān)獄,肖申克從外面探視的機(jī)會一次次借閱書籍進(jìn)行閱讀,不斷強大與壯大自己。

而后他通過自己的特長,理財能力幫助監(jiān)獄長實現(xiàn)了財富的增值,拉近了彼此之間的關(guān)系,從此以后他有了這個靠山,他一點點挖掘出逃地洞。

最后他通過朋友的掩護(hù),最終實現(xiàn)了自我的逃脫。在那個密不透風(fēng)的監(jiān)獄中,唯有他用自己的強大為自己開辟了新世界,我想這種背后是他對自己向往生活的追逐,才會讓他不甘心被生活所拘囿。

你去觀察,那些內(nèi)心強大的人,定然明白自己到底想要的生活是什么,他們是不合群者,他們也是自我生活的主宰者。

更多關(guān)于如何變得更有智慧的文章,可以關(guān)注我的專欄,從心態(tài),思維,習(xí)慣,人際關(guān)系,認(rèn)知等多個維度助力你在復(fù)雜的叢林世界中重建內(nèi)心強大的自我。


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擁有自己的節(jié)奏

一個人不輕易被人影響,乃是他擁有自己生活的節(jié)奏。每個人或許要明白,真正的生活是屬于自己的,而不是別人的。

如果我們跟隨別人的腳步去追逐人生的時候,往往迷失的是我們自己。當(dāng)我們懂得生活是屬于自己的時候,我們就會自然懂得,學(xué)會對自己負(fù)責(zé),而不是對別人負(fù)責(zé),我們才會找到自己的人生節(jié)奏。

要想擁有自己的節(jié)奏,我們一定要學(xué)會告別過度的焦慮。適當(dāng)?shù)慕箲]對我們有好處,提醒我們需要成長與精進(jìn)自己。

真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

但是過度的焦慮反而讓我們丟了芝麻和西瓜,不知道該做哪件事好。擁有自己的節(jié)奏,就是每天做什么事情,我們都需要有非常強大的自制能力。

而這需要我們摒除外界的干擾,人之所以無法找到自己的節(jié)奏,本質(zhì)上是對自我的不自信,總認(rèn)為別人是好的。

而找到自己的節(jié)奏,事實上就是尊重自己的能力,尊重自己的潛能。有一個哲人說過,每朵花都有屬于自己的開放時間,擁有自己節(jié)奏,事實上就是尊重自我的內(nèi)在潛能,每天保持好的習(xí)慣,等待自己的春暖花開。

無論你是月季還是臘梅,是百合還是薰衣草,你要相信,你會有屬于自己特定的花期,每朵花都會有自己開放的時間,只要你迎風(fēng)招展,向著太陽升起的方向。

人的成長就是如此,不要羨慕別人的花期,而是不放棄自我的成長,與其羨慕別人,不如讓自己腳踏實地,做好當(dāng)下每個功課,自然我們就會迎來特定的花期。

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對自己負(fù)責(zé),擁有成熟思想體系

強大的定力背后是一個人思想成熟的表現(xiàn)。許多人有討好型人格,本質(zhì)上也是自我思想不成熟,所以我們渴望借助別人的認(rèn)可來認(rèn)同自己。

而真正內(nèi)心強大的人,卻懂得,每個人的生命都是屬于自己的,我們最重要是活出自己想要的人生。

許多人的一生無法綻放,也是由于自己的人生被各種周圍的人綁架。但是真正內(nèi)心強大的人,卻能掙脫這種外在的束縛,直指內(nèi)心,深切的擁抱自己渴望的生活。

真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

心理學(xué)上有一個詞語叫做課題分離,講述的是我們需要把自己的人生和別人人生分開,學(xué)會對自己負(fù)責(zé),才是最好的人生。

對自己負(fù)責(zé),本質(zhì)上也是告訴我們自己,別人對你的人生只有建議權(quán),而不是有主導(dǎo)權(quán),更不是具備決定權(quán),唯有如此,我們才能做自己生活的主人。

所以,我們可以遠(yuǎn)離那些指手畫腳的人,而是去探索自我人生活法,讓自己的人生無悔,讓自己人生擁有充足的體驗,你才會越活越盡興。

人生最重要的活法不是為了別人而后,而是活出自己想要的人生,如果我們懂得這一定律,我們就能在紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中,開辟出屬于自己的一條路來。

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擁有圓融的方法

強大的定力也來自圓融的思想。每個人或許要明白,強大的定力并不是固執(zhí)的,相反他是圓融共生。

這種圓融共生所帶來的成長才是巨大與翻天覆地的。何謂圓融,圓融不是圓滑,圓滑是一種對生活的妥協(xié)。

而圓融是對生活的一種再創(chuàng),正如水一樣,水是至柔至堅,水也是逶迤前行。一個人擁有強大定力的人也是如此,他不是不撞南墻不回頭,而是面對成長的目標(biāo),懂得逶迤前進(jìn)。

真正內(nèi)心強大的人,從不是意志力強大,而是擁有非凡的定力

他不崇尚快與慢,而是懂得根據(jù)環(huán)境調(diào)整自我的速度,讓自己和環(huán)境契合。他不是改變別人,而是和別人共生共榮。

這就是圓融所帶來的思想魅力,真正內(nèi)心強大的人能夠變得強大也是如此,他們是溫柔的,但也是最有力的。

他們懂得和時間做朋友,在時間中慢慢深入與滲透,讓自己流向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方,直至達(dá)成自我人生的目標(biāo)。

一個人的強大就是如此,不是固執(zhí)己見的,而是懂得在生活中各種環(huán)境下,擁有強大的適應(yīng)力去和環(huán)境的共同進(jìn)退。

所以我們要想讓自己強大,我們最重要是去培養(yǎng)自己這強大的定力,而定力來源這幾個方面,知道自己想要什么樣的生活,擁有自己節(jié)奏,懂得對自己負(fù)責(zé),充分完善自我的人生,最后是像水一樣,和周圍萬物圓融共生。

這種強大的定力你有嗎?如果你擁有這種定力,你將戰(zhàn)無不勝攻無不克,定然能夠成為一個更為厲害的人。

今日話題:你擁有強大的定力嗎?歡迎探討與交流。


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