我們活在這個(gè)世界上，與人相處，總是免不了會(huì)在意別人的眼光，在意別人的評(píng)價(jià)，在意別人的期待，但往往這些在意，會(huì)讓我們的人生過得更加不輕松，更加難以傾聽自己內(nèi)心的聲音，更加無法為自己痛痛快快地活一場。

01做自己，不要活在別人的眼光里

小A是一個(gè)農(nóng)村姑娘，大學(xué)時(shí)就讀于一所普通的二本學(xué)校，畢業(yè)后找了一份和專業(yè)對(duì)口的工作。

工作上她很勤快，很容易就上手了。這對(duì)于同一屆畢業(yè)的很多大學(xué)生來說，她已經(jīng)很棒了。有了順心的工作，相當(dāng)于有了穩(wěn)定的收入。

然而，她卻常常自卑，她總覺得同事們看她的眼光充滿了輕視。她看到別人穿漂亮的衣服，背名牌的包包，穿華麗的高跟鞋，反觀自己穿的還是幾十塊的襯衫和牛仔褲，背的還是大學(xué)時(shí)用來裝課本的帆布包，腳上踩著一雙泛黃的帆布鞋。

她覺得自己就像一個(gè)丑小鴨混跡在天鵝群里。她特別在意別人的眼光，即使別人從來沒有說過半句看不起她的話，但她在內(nèi)心已經(jīng)臆想了一場大戲。

也許，別人對(duì)她根本沒有任何惡意，她卻妄自揣測，妄自菲薄，終日惶惶不安。其實(shí)，這一切都是心理學(xué)上說的人際敏感性。

心理學(xué)上說，一個(gè)人無論自尊程度怎么樣，都不喜歡平庸者。而那些無法忍受自己平庸的人，實(shí)際上是對(duì)別人關(guān)注過度。有時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一種假象，以為對(duì)方也時(shí)時(shí)關(guān)注著自己，事實(shí)上，是自己忍受不了自己的平庸，轉(zhuǎn)嫁到別人身上，以為是別人的觀點(diǎn)，實(shí)際上并不是。

不是別人嫌棄你，而是你自己嫌棄自己。認(rèn)清了這個(gè)真相，請(qǐng)好好善待自己，不要過度關(guān)注別人的眼光，做你自己真實(shí)的模樣。記住一件事：你很好，未來還可以會(huì)更好，你很獨(dú)特，這是別人無法剝奪的優(yōu)點(diǎn)。

不要一味地和別人比，這樣很容易失去本真的自己。

02做自己，不要活在別人的評(píng)價(jià)里

小B原本是一個(gè)很活潑開朗的姑娘，可是經(jīng)過了一些事之后，她變得越來越不愛說話了。

6歲那年，她開始學(xué)舞蹈，但是老師說她筋太硬了，根本不適合跳舞，于是她放棄了。

8歲那年，她開始學(xué)畫畫，畫了三年，卻只會(huì)臨摹，沒有自己風(fēng)格，老師說她太死板了，沒有前途，她聽了之后，第二天就把畫板扔了。

12歲年，她開始學(xué)唱歌，唱得很不錯(cuò)，她的音樂老師推薦她到市里比賽，結(jié)果評(píng)分老師說了一句：“唱成這樣也敢來參加比賽啊?！彼龔拇嗽僖膊蝗ゾ毟枇?。

15歲那年，她開始學(xué)鋼琴，她遇到了一個(gè)很好的老師，不僅僅教她彈琴，還教她怎么排解練琴時(shí)的煩悶情緒。

她一開始練琴練得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，生怕老師說她不行，事不過三，她已經(jīng)受到過三次讓她放棄的打擊了，她覺得自己的心靈已經(jīng)非常脆弱了。

她的鋼琴老師知道了她遭受的挫折之后告訴她：“只要你想做一件事，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。如果你永遠(yuǎn)活在別人的評(píng)價(jià)里，立刻止步不前，那你將永遠(yuǎn)無法走到自己想去的地方。”

每一個(gè)人的評(píng)價(jià)都是TA的主觀觀點(diǎn)，都是別人不用負(fù)責(zé)任的話，而你，是要對(duì)自己的夢(mèng)想對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)的。為什么要讓別人的主觀意識(shí)阻礙自己前進(jìn)的腳步呢？

你要做自己的主，堅(jiān)定地按照自己憧憬的方向，勇往直前，堅(jiān)持下去，就夠了。

03做自己，不要活在別人的期待里

小C是一個(gè)特別聽話的孩子，在鄰居眼中，她就是個(gè)乖乖女。

小時(shí)候，爸媽希望她認(rèn)真讀書，不要整天瞎玩。于是她埋頭苦讀，別人邀請(qǐng)她去玩時(shí)，她總是拒絕。直到初中畢業(yè)，她一個(gè)朋友都沒有，上課下課都是形單影只，飽受孤獨(dú)之苦，但是她忍了。

高中分文理科時(shí)，爸媽說讀理科以后比較好找工作。她為了滿足爸媽的期待，放棄了自己最喜歡的歷史，去學(xué)自己不擅長的數(shù)理化，一度過得非常痛苦，她也忍了。

大學(xué)畢業(yè)后，爸媽希望她找一份臨近家里的工作。于是她放棄了對(duì)大城市的憧憬，放棄了年輕就要拼的干勁，留在了小城鎮(zhèn)，找了一份安逸的工作。每天朝九晚五，過著那種不是她想要的生活。

等到要結(jié)婚時(shí)，爸媽希望她嫁給一個(gè)她不愛但有錢的男人，于是她放棄了自己交往了很久的還在為生活拼搏的男朋友，二話不說就嫁給了爸媽希望的對(duì)象。

結(jié)婚那天，婚禮司儀問她：“你愿意嫁給眼前這個(gè)男人嗎？”這一聲宛如來自上帝的垂憐，她突然驚覺這是一生的承諾啊，她聽到自己心里真切的回答：“不愿意啊?！?/p>

她心里這么想的，也是這么說的。于是她第一次，違背了父母的期待，不愿再做一個(gè)提線木偶。這么多年，她一直為父母的期待而活，卻一次都沒有為自己活。這是多么可悲的一件事啊。

寫在最后的話

我們每一個(gè)人來到這個(gè)世界上，生而不易，活出自我才不負(fù)人間走一遭。不要過分在意別人的眼光，不要過多在意別人的評(píng)價(jià)，不要過度在意別人的期待。記住，你自己才是自己生命的主宰。