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這才是茄子的終極吃法,這么做盤(pán)子都舔的干干凈凈,給肉都不換!

最近你吃茄子了嗎?茄子可謂是一年四季都可以在超市和菜市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)到的蔬菜。

春季的茄子帶有獨(dú)特的清香,口感細(xì)嫩,因此風(fēng)味比普通茄子更勝一籌。今天哈妹要用茄子給大家做一系列經(jīng)典下飯菜,道道經(jīng)典,趕緊學(xué)起來(lái)咯~

香煎茄盒

這才是茄子的終極吃法,這么做盤(pán)子都舔的干干凈凈,給肉都不換!

配料:


圓茄子2個(gè)、豬肉餡300克、花雕酒一湯匙、生抽一湯匙、老抽半湯匙、雞精約一克、鹽二克、姜蓉一茶匙、蔥半根、香油適量、油適量
烹飪步驟:
1.茄子切0.5cm后,第一刀不切斷,第二刀切開(kāi),形成一個(gè)夾層。

這才是茄子的終極吃法,這么做盤(pán)子都舔的干干凈凈,給肉都不換!

2.都切好后,在每一個(gè)茄盒表面撒一層薄薄的細(xì)鹽。

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3.疊加放進(jìn)一個(gè)大一些容器內(nèi),腌制十分鐘

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4.肉餡里面加入一些姜蓉

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5.倒入一小勺花雕酒

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6.再倒入半勺生抽、半勺老抽


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7.最后加入少許的雞精和咸鹽

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8.再倒入蔥碎和香油,攪拌均勻,肉餡就做好啦

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9.一個(gè)雞蛋加入約80克面粉攪勻再加一些水,攪拌至無(wú)干粉顆粒,形成糊狀。

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10.茄盒擠壓一下,去掉水分。

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11.將肉餡放進(jìn)茄子的夾層中。

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12.先均勻的裹一層干面粉

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13.再在蛋糊里裹勻

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14.鍋中油熱,將茄盒用小火煎。

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15.煎至兩面金黃。

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16.一道美味的香煎茄盒就做好了!

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菜譜小貼士:

1.茄子一定要有出水這一步,否則,茄盒入鍋后容易面皮脫落。

2.全程小火慢煎,不然火急了表皮焦糊,肉餡還沒(méi)熟透。

3.配上一小碟醋蒜泥汁,味道更美哦!

魚(yú)香茄子

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配料:


茄子500克、豬肉糜一小碗、料酒一湯匙、蔥姜蒜各10克、醋一湯匙、鹽適量(用于茄子脫水)、生抽一湯匙、糖一湯匙、生粉一湯匙、郫縣豆瓣醬一湯匙、水淀粉適量
烹飪步驟:
1.茄子洗凈切條,也可滾刀切。豬肉剁成肉泥。各種調(diào)味備用。

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2.茄條撒上些許鹽撈勻,腌十分鐘脫水。

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3.豬肉糜中加少許生粉,料酒,腌制片刻。

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4.茄子用手?jǐn)D出水份,用廚房紙吸去水份。

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5.茄條中加入生粉撈勻,放置十幾分鐘。

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6.鍋熱加入多點(diǎn)的油,可先放一根茄子進(jìn)去試一下,茄子邊緣有細(xì)密的小泡出現(xiàn),就可以倒入全部茄子炸,炸軟撈起瀝油備用。

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7.鍋中留少許油,溫油小火將切好姜、一半的蔥白、蒜蓉煸香。

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8.鍋中放入豬肉糜滑散炒變色。

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9.鍋中調(diào)入一勺郫縣豆瓣醬翻勻。

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10.鍋中調(diào)入一大勺料酒。

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11.鍋中放入瀝好油的茄條,中火翻勻。

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12.鍋中調(diào)入事先調(diào)勻的生抽、糖,翻炒均勻,加入剩下的蒜末、蔥白。

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13.茄子軟糯,湯汁收差不多,沿鍋邊緣澆上醋。勾上些許水淀粉。

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14.綴上蔥花,開(kāi)動(dòng)吧!

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菜譜小貼士:

1.茄子加鹽脫水,擠干水份,然后裹生粉,是為了讓茄子少吸油,并且烹制過(guò)程能保持茄子的色澤。

2.做這道菜,茄子選顏色亮色的,暗色的茄子適合蒸煮。

3.烹炒的過(guò)程無(wú)需加鹽,生抽和郫縣豆瓣醬都含鹽份。

4.魚(yú)香口味咸鮮酸辣,有魚(yú)味卻不見(jiàn)魚(yú),它的魚(yú)味是由調(diào)味而來(lái),也是川菜的經(jīng)典味道。

蒜蓉蒸茄子

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配料:


茄子2個(gè)、蒜瓣3-5瓣、蔥1棵、剁椒1小勺、鹽少許、白糖少許、花生油少許、香油幾滴、生抽適量、醋適量
烹飪步驟:
1.茄子洗凈,一切4塊,放蒸鍋上蒸

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2.用筷子一插就透,就好了,大約15-20分鐘

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3.拿出來(lái)用筷子撕成細(xì)條,放涼,控出水分

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4.蔥葉切蔥花備用

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5.把蒜瓣加鹽,用蒜臼搗成蒜蓉

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6.蒜蓉里放生抽,醋,少許白糖調(diào)成料汁

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7.倒入放涼的茄條上

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8.在上面放入1勺剁椒,撒上蔥葉

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9.熱鍋里放少許花生油,燒至7、8成熱,淋在茄條上

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10.最后滴幾滴香油,吃的時(shí)候拌均

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菜譜小貼士: 茄子皮含花青素,不用去皮。蒜瓣用蒜臼搗成蒜蓉更好吃。想減肥的話,也可以不用淋油,只滴上幾滴香油即可。

煎釀茄子

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配料:


茄子二根、肉餡150克、蔥姜少許、海鮮醬油少許、花椒粉少許、雞粉少許、鹽少許、香油少許、米椒2個(gè)
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備茄子

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2.肉餡加鹽,醬油,香油,花椒粉,雞粉攪拌均勻。

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3.茄子切小塊,中間挖個(gè)洞。

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4.將調(diào)好的肉餡放進(jìn)挖好的茄子中間

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5.鍋中加油燒至五成熱時(shí),下釀好的茄子煎制。

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6.稍后加半碗水,加蓋5分鐘。

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7.直至煎熟

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8.裝盤(pán)

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9.鍋中留底油,下米椒炸出香味。

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10.加海鮮醬油,水,水淀粉勾芡汁。

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11.澆在碼好盤(pán)的釀茄子上即可

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菜譜小貼士: 茄子要選直些,稍粗點(diǎn)的茄子,好制作。

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