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教你做一道“泡椒雞胗”,下飯又開胃,吃著真過癮

雞胗是雞身上非常有營養(yǎng)價值的一個部位,很多人都不會做,但其實做好了之后味道非常好,并且營養(yǎng)價值高。對于雞胗愛好者來說,一盤小小的爆炒雞胗足以讓人咽下一碗又一碗的飯。雞胗的筋道與辣椒的香味,誰能抵擋得住如此誘惑?下面就給大家分享一道“泡椒雞胗”的家常做法。

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制作步驟:

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1、首先我們準備一下食材:雞胗300克,清洗干凈后放入盆中。

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2、然后把雞胗切開,雞胗上面白色的筋膜腥味比較重,吃的時候還影響口感,我們切去白色的筋膜,再切成薄片,放入盆中。

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3、紅泡椒200克,切去尾部,然后切成小段,小米椒50克,切成小段,和紅泡椒放在一起。

4、大蔥白切成丁,放在碗里備用,大蒜切成薄片,和大蔥白放在一起。生姜一塊也切成薄片,加入花椒30克,與蔥,姜,蒜放在一起。

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5、所有的食材準備好以后,下面我們先把雞胗焯一下水:鍋中加入清水,把雞胗涼水下鍋。(涼水下鍋,可以更好的煮去雞胗里面的血水)開大火把水燒開,打去上面的浮末,這樣可以減少雞胗的腥味。水燒開以后,把雞胗焯水兩分鐘左右,倒出焯過水的雞胗,瀝干水分。

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6、鍋內(nèi)燒油,倒入蔥姜蒜,翻炒出蒜香味后倒入泡椒和小米椒,翻炒幾下,倒入兩勺紅剁椒(紅剁椒的鹽味很重,一般加過剁椒的菜不需要再加入大量的食鹽。)放入剁椒,快速翻炒出酸辣味以后,加入焯過水的雞胗,快速翻炒幾下。

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7、加入食鹽1克,泡椒很咸,注意食鹽的用量,再加入雞粉2克,白糖2克(白糖不但可以提鮮,還可以中和一下泡椒的咸味和酸辣味) 。然后再加入胡椒粉1.5克,翻炒均勻化開調(diào)料以后,從鍋邊淋上少許香醋,翻炒幾下就可以出鍋裝盤。

小貼士:

1、眾所周知雞胗是雞的胃臟,主要是用來存儲和磨碎食物的,所以雞胗的內(nèi)壁黃膜一定要剝下。

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