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骨湯,魚湯,肉湯,雞湯,5道靚湯,煲一碗送給宅在家里的自己

大家好,我是八個(gè)碗。一個(gè)剛剛升級(jí)做寶爸的新派廚師,每天更新家常菜,創(chuàng)意菜以及適合產(chǎn)婦寶媽的菜品,如果您感興趣,記得關(guān)注。

清香軟糯湯汁濃郁----山藥排骨湯


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山藥排骨湯


烹飪時(shí)長(zhǎng):130分鐘;難易程度:簡(jiǎn)單

特色:山藥與排骨堪稱絕配,色澤潔白,口感軟糯,營(yíng)養(yǎng)豐富,搭配人人都愛的排骨。久煮之下,味道融合,居家最簡(jiǎn)單的美味老火湯。

主料

豬排骨:250g

山藥:100g

輔料

姜:5個(gè)

鹽:適量

花雕酒:適量

做法

1挑選肥瘦相間的豬排骨,洗干凈后剁成小塊兒。用清水浸泡半個(gè)小時(shí),去掉血污和浮油。

2山藥用清水沖洗干凈,刮去表皮。

3再次沖洗刮皮后的山藥,直至粘液沖洗干凈,改刀3cm左右的滾刀塊,然后泡在清水中,防止氧化變黑。

4姜洗干凈,去皮,切片。

5鍋中加水,涼水下入排骨,1/3的姜片和部分花雕酒。大火燒開后撈出排骨,清洗干凈。

6取一個(gè)砂鍋,下入排骨,姜片,少許花雕酒和適量的清水,大火燒開,小火慢燉1.5小時(shí)。

7加入適量的鹽調(diào)味,即可出鍋。

TIPS:山藥的粘液會(huì)讓一部分人過敏,最好戴上手套處理。在我們老家,山藥叫做“麻山藥”,紅薯叫做山藥,你們老家是怎么叫的呢?

給冬天加把火----黃芪瘦肉湯


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黃芪瘦肉湯


烹飪時(shí)長(zhǎng):140分鐘;難易程度:簡(jiǎn)單

特色:黃芪煲湯,防病健康,尤其是在寒冷的冬日,來上一碗黃芪瘦肉湯,暖暖身子,舒舒服服的。

主料

豬瘦肉:250g

輔料

黃芪:3片

紅棗:3個(gè)

姜:5g

鹽:適量

花雕酒:適量

做法

1豬瘦肉清洗干凈,改刀切成1cm左右肉片。

2姜洗干凈后,去皮切片。

3炒鍋內(nèi)入適量的清水,2片姜片,一點(diǎn)花雕酒,放入切好的肉片焯水,煮開后撈出清洗干凈。

4黃芪清洗干凈,紅棗洗干凈去核。

5取一個(gè)砂鍋,肉片放入,姜片放入,黃芪和紅棗放入,加入適量的清水,大火燒開。

6燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí),加入適量的調(diào)味即可。

TIPS:紅棗會(huì)經(jīng)常用來煲湯,記住一定要去核,只留棗肉,棗肉性溫,棗核性熱。


椒香呼應(yīng)----雙椒豬肚湯


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雙椒豬肚湯


烹飪時(shí)長(zhǎng):200分鐘;難易程度:復(fù)雜。本篇文章中最復(fù)雜的一道。

特色:烹制豬肚,是一個(gè)需要耐心的過程,復(fù)雜程度很高,但是豬肚湯從來都不會(huì)讓人失望,花椒和白胡椒調(diào)味,絕對(duì)刺激味蕾,相信我,絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)你的期待。

主料

豬肚:1個(gè)

豬排骨:100g

輔料

姜片:5g

花椒:5g

白胡椒:5g

淀粉:20g

鹽:適量

花雕酒:適量

做法

1挑選肥瘦相間的豬排骨,洗干凈后剁成小塊兒。用清水浸泡半個(gè)小時(shí),去掉血污和浮油。

2用清水把豬肚反復(fù)沖洗干凈,放在一個(gè)大碗或者盆中,倒入花雕酒浸泡10分鐘,去腥。

3浸泡好的豬肚取出來,用鹽把豬肚內(nèi)外搓洗一遍。

4然后再用淀粉,內(nèi)外搓洗一遍。

5湯鍋內(nèi)加入適量的清水和花椒,大火燒開,把洗干凈的豬肚放在花椒水焯水,這一步做完豬肚的去異味工作就完成了。

6在取一個(gè)鍋,加入適量的清水,把排骨也焯水。

7把花椒,姜片,排骨,全部放入豬肚中,白胡椒用研磨器研成粉也放進(jìn)去。豬肚放入砂鍋中,加入足量的水,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí),直至湯汁呈現(xiàn)淡奶白色。

8撈出豬肚,把豬肚內(nèi)材料取出來,豬肚切成條,放入砂鍋中再燉15分鐘,加鹽調(diào)味即可。

TIPS:白胡椒可以使用現(xiàn)成的白胡椒粉,但是現(xiàn)場(chǎng)研磨的才能保留白胡椒的全部香氣。


家的味道----香菇雞湯


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烹飪時(shí)長(zhǎng):60分鐘;難易程度:簡(jiǎn)單

特色:相信每個(gè)媽媽都會(huì)給孩子煲過一碗香菇雞湯,這是最簡(jiǎn)單的雞湯,也是最能代表家的味道的一道雞湯。肥美的香菇,入口即化的雞肉,香濃的湯汁,簡(jiǎn)單最是美味。

主料

雞邊腿:1根

香菇:30g

輔料

姜:5g

紅棗:3個(gè)

枸杞:6g

白胡椒粉:適量

鹽:適量

花雕酒:適量

做法

1雞邊腿清洗干凈,放入清水中浸泡15分鐘,去除血污。

2香菇清洗干凈,去根。

3姜清洗干凈去皮,切片

4泡好的雞邊腿取出再次清洗干凈,剁成3cm左右方塊。

5取一個(gè)湯鍋加入適量的清水,姜片和花雕酒,加入雞塊,大火燒開。

6撇浮沫,反復(fù)撇干凈為止。

7不再有浮沫的時(shí)候,加入紅棗和枸杞,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。

8把香菇下入,再燉15分鐘,加入適量的白胡椒粉和鹽調(diào)味即可出鍋。

TIPS:可以選擇雞大腿,我選用雞邊腿的原因是多一根骨頭,湯里有骨頭熬出來才更好喝。


奶白湯汁滑嫩口感----魚頭豆腐湯


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烹飪時(shí)長(zhǎng):90分鐘;難易程度:中等

特色:超市看到新鮮的魚頭,你第一時(shí)間就會(huì)想起搭配一塊滑嫩的豆腐和它燉湯,仿佛貨架上的魚頭已經(jīng)變味餐桌上的美味?;鄣亩垢?,口感細(xì)膩,乳白色湯汁滋味鮮美。這道湯不僅可以暖身健腦,還可以使人皮膚潤(rùn)澤細(xì)膩。

主料

魚頭:1個(gè)

豆腐:250g

輔料

姜:10g

香蔥:20g

鹽:適量

油:適量

做法

1魚頭去掉腮,仔細(xì)清洗干凈,縱刀切成兩半,生姜洗凈去皮切片,香蔥切碎。

2.豆腐改刀3cm左右方塊。

3炒鍋燒透滑油,或者使用不粘鍋,后者用姜片擦拭鍋內(nèi)部,均是為了下一步煎魚時(shí)防止魚皮粘連。

4鍋內(nèi)加入少量油,7成油溫下入魚頭,煎至兩面金黃。

5下入清水,最好是開水,大火燒開,下如姜片,轉(zhuǎn)中小火慢燉1個(gè)小時(shí),湯汁逐漸變?yōu)槿榘咨?/p>

6下入切好的豆腐塊,再燉15分鐘。

7出鍋前加入適量的鹽調(diào)味,再撒上蔥花即可。

TIPS:魚頭一定要仔細(xì)清洗干凈,最好用流動(dòng)的清水沖洗。

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