国产一区二区在线观看视频,国产婷婷色一区二区三区,国产精品亚洲综合一区,youjizz日本xxxx69,精品一区在线,一区二区视频在线观看,久久久久亚洲

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

如果你問我,除了米飯,你還最喜歡吃哪些主食?那么,我會(huì)毫不猶豫地告訴你!糯米飯!是的,你沒聽錯(cuò),我說的就是糯米飯!我對(duì)糯米飯有一種特別的情愫,也許是源于小時(shí)候的經(jīng)歷吧!

對(duì)于大部分南方人來說,米飯一直是我們?nèi)粘I钪械闹魇?,就像我家,面食類只能作為偶爾調(diào)劑一下口味的“零食”,大部分時(shí)間還是以米飯為主。米飯,又可以分為白米飯和糯米飯,除了白米飯,糯米飯也經(jīng)常成為我們家餐桌上的主角!

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

香氣四溢的雞塊糯米飯,看著讓人好有食欲!

常吃糯米有什么好處?

糯米營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、煙酸及多量淀粉等營養(yǎng)成分,而且糯米是可以溫補(bǔ)脾胃的,經(jīng)常吃一些糯米類的產(chǎn)品,對(duì)中氣虛脾胃弱者有很好的補(bǔ)益作用。

糯米口感香糯粘滑,常被用以制成各種風(fēng)味小吃,如糯米糍,年糕,元宵,粽子等,更多時(shí)候人們用糯米來做飯,做法也是超多的,就比如紅棗糯米飯、八寶糯米飯、臘味糯米飯、糯米飯卷、五色糯米飯等等,糯米除了用來做飯,還能用來輔助做菜,就比如糯米蒸排骨,糯米扣肉,糯米桂花糕、糯米藕等等,不同地區(qū),所用的材料和做法也會(huì)略有不同。

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

糯米飯營養(yǎng)豐富,真的很好吃

作為廣東人,我家做的最多的就是糯米飯——雞塊冬菇糯米飯!

而且還是電飯煲版的,做法簡單還省事,做出的糯米飯,香糯粘滑,配著各種食材,真的非常好吃!下面跟我一起來看看吧!

【材料】

糯米1.5斤,新鮮雞肉半邊,廣式臘腸2條,香菇10朵,胡蘿卜1小根,荷蘭豆一小把,姜片適量、蔥3根

【步驟】

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

純純的糯米,是做出一鍋鮮香糯米飯的前提

1、浸泡5分鐘。糯米1.5斤,普通大米50克,用清水提前浸泡5分鐘即可,然后淘洗干凈,放在電飯鍋里,加入適量的水,按下煮飯鍵?!疵桌锛尤胍恍┢胀ù竺?,主要是為了中和一下糯米的粘性,因?yàn)橘|(zhì)量好的糯米粘性是很強(qiáng)的,適量加入一些普通大米混勻后一起煮,就可以在一定程度上緩解它的粘性,吃起來更加爽口一些!

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

腌制過雞肉更加嫩滑入味

2、腌制雞肉。趁煮飯的間隙,先把雞肉清洗干凈,斬成小小塊,放在大碗里,加入一些食用鹽,用手抓勻,然后靜置5分鐘,接著用清水把它清沖干凈,然后重新加入適量食用鹽、蠔油2勺、生抽2勺、料酒1勺,胡椒粉1勺,姜塊、蔥白適量,用筷子攪拌均勻,放在一邊先腌制20分鐘?!疫@里用的是新鮮宰殺的雞肉,所以清洗干凈后用鹽去一下腥味即可,如果是冰凍過的雞肉,建議先進(jìn)行焯水處理,以便去除雞肉內(nèi)的血水。

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

食材簡單易買,色彩搭配也很豐富

3、其他食材的準(zhǔn)備。香菇先泡發(fā),然后洗凈去蒂,切成香菇?。慌D腸也切成小??;胡蘿卜洗凈去皮,先切厚片,再切成條,最后切成??;荷蘭豆去邊絲,清洗干凈,然后切成小段?!@里加入荷蘭豆,是為了色彩更加豐富一些,當(dāng)然,你也可以把荷蘭豆換成別的,如玉米粒、豆角粒等,都是可以的。

4、飯滾后加料一起煮,按2次煮飯鍵。等到糯米飯煮滾了, 就可以把雞肉塊、香菇丁、臘腸丁、胡蘿卜丁、荷蘭豆丁一起倒進(jìn)鍋里,用飯勺把它們攪拌均勻,然后蓋上鍋蓋繼續(xù)煮飯!一直煮到煮飯鍵跳到保溫鍵,然后讓它繼續(xù)保溫5分鐘,接著再次按下煮飯鍵,再次讓其一直煮到跳到保溫鍵,最后再燜5分鐘后就可以開鍋了!

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

入口軟糯鮮香

5、用飯勺把糯米飯攪松,試一下味道,如果不夠咸,可以趁熱加入一點(diǎn)點(diǎn)醬油,再攪拌均勻,就可以裝碗開吃了!

色、香、味俱全,讓人看著就很有食欲!這樣做出來的糯米飯,口感軟糯香滑,香菇滑雞很嫩,胡蘿卜荷蘭豆爽脆,吃起來特別有嚼勁!趁熱一連吃上2碗都不夠!吃到最后,飯鍋底部還有一層焦黃的飯焦,也就是鍋巴!就像小時(shí)候用鐵鍋煮飯剩下來的那層鍋巴一樣,非常地美味又有嚼勁!

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

又香又有嚼勁的鍋巴

——月牙說——

1、 有人說糯米要提前浸泡一個(gè)晚上。關(guān)于這里我想說一下,如果是浸泡過這么長時(shí)間的糯米,做法跟上面的就不一樣了!這種浸泡過夜的糯米,要先蒸熟,然后再把那些食材放鍋里炒熟,再把蒸熟的糯米倒下去攪拌均勻,這樣做出來的糯米飯也是很好吃的,香滑軟糯,口感也會(huì)更特別一些!

2、 煮糯米飯時(shí),放水量要比平時(shí)正常煮飯放的水少一些,要不然到時(shí)糯米粒會(huì)太粘,不成粒,口感不太好。

3、腌制雞肉時(shí),用姜絲比姜片更入味。因?yàn)榧矣行『ⅲ幌矚g吃姜,所以我只得把它切成小片,方便挑出來,如果不怕辣的,建議切入更多的姜絲。

連吃2碗都不夠,雞塊香菇糯米飯,香滑軟糯,一鍵開煮,簡單省事

一碗熱氣騰騰的糯米飯下肚,滿足感充斥著全身

感謝大家閱讀我的文章,我是月牙彎彎掛天邊,如果對(duì)糯米飯的做法,你們有不一樣的地方,又或者我的做法中,有哪些需要改進(jìn)的地方,希望大家能為我提出寶貴的意見,歡迎大家留言給我!謝謝!

桂ICP備16004735號(hào)-4