天然抗生素，消腫止血之寶：馬齒莧
馬齒莧為馬齒莧科一年生肉質(zhì)草本植物馬齒莧的地上部分，以全草入藥。其生長(zhǎng)于路旁、田間、園圃等向陽(yáng)處，是一種常見(jiàn)野菜。除去殘根和雜質(zhì)，洗凈鮮用，或用沸水略燙或略蒸后曬干入藥。
本品為馬齒莧科植物馬齒莧Portulaca oleracea L.的干燥地上部分。夏、秋二季采收，除去殘根和雜質(zhì)，洗凈，略蒸或燙后曬干。
【別名】 馬齒菜、馬莧菜、豬母菜。
【性味與歸經(jīng)】 味酸，性寒；歸肝、大腸經(jīng)。
【功能與主治】 清熱解毒，涼血止血，止痢。用于熱毒血痢，癰腫疔瘡，濕疹，丹毒，蛇蟲(chóng)咬傷，便血，痔血，崩漏下血。
【用法與用量】 煎服干品9～15克，鮮品30～60克。外用適量，搗敷患處。
【禁忌】脾胃虛寒、腸滑泄瀉者及孕婦忌服。
【貯藏】 置通風(fēng)干燥處，防潮。
馬齒莧粥
馬齒莧粥
清熱解毒，涼血止血，止痢。
原料：馬齒莧、粳米各100克。
做法：粳米淘洗凈，馬齒莧洗凈，切段備用；煮鍋中加適量水，倒入粳米煮至粥稠，放入馬齒莧略煮即成。
功效：這款粥清熱涼血，適臺(tái)細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、乳腺炎、痔瘡出血、白帶過(guò)多者食用。
一點(diǎn)通：在中醫(yī)古籍《太平圣惠方》中就有馬齒莧粥的記載，要求“不著鹽醋，空腹淡食”，所以，此粥不需加任伺調(diào)味料。
馬齒莧汁
馬齒莧汁
清熱解毒
涼血止血
止痢
原料：馬齒莧200克，白糖適量。
做法：將馬齒莧洗凈，用榨汁機(jī)榨成汁；飲用時(shí)，取30毫升馬齒莧汁，兌100毫升水，加適量白糖，攪勻即可；外用時(shí)，以不加糖的馬齒莧汁擦洗患處。
功效：馬齒莧汁可用于痤瘡、濕疹、帶狀皰疹等皮膚腫痛，對(duì)痢疾、便血、小便熱淋、子宮出血等也有療效。
一點(diǎn)通：馬齒莧汁既可內(nèi)服，也可外用，對(duì)于外部感染，內(nèi)外合用效果最佳。#健康科普排位賽#