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三月寧可不吃肉也要吃這菜,二塊錢一斤,十分鐘上桌,脆嫩多汁

三月寧可不吃肉也要吃這菜,二塊錢一斤,十分鐘上桌,脆嫩多汁。豆制品是家喻戶曉的食材,是老百姓餐桌上常見的美食之一,價格經(jīng)濟實惠,特別是豆腐,可以說是菜場上最便宜的豆制品了,品種很多,有南豆腐、北豆腐、內(nèi)脂豆腐、老豆腐、水豆腐等,豆腐營養(yǎng)豐富含鈣量高,是老百姓經(jīng)常買的食材,雖然豆腐價格便宜,但做法非常多,一盤豆腐做好端上桌,比肉還要香。糖醋豆腐、家常豆腐、小蔥豆腐、紅燒豆腐、豆腐湯、茄汁豆腐、脆皮豆腐這些都是好吃又下飯的。我隔三岔五就會買回來換著花樣做給家人吃。

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今天要跟大家分享的是拌豆腐,一道非常美味的家常菜,酸辣多汁很開胃,不燉不煮做法簡單又美味,只要把豆腐下鍋煎一煎 ,拌上一碗美味的料汁淋在豆腐上即可,喜歡的話一起來學學吧。

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【拌豆腐】

材料:豆腐1塊、雞蛋1個、玉米淀粉50克、白芝麻10克、大蒜頭1個、香菜2根、蔥2根、生抽2湯匙、香醋1湯匙、糖10克、辣椒面15克、鹽2克

做法:

1.準備食材。

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2.大蒜去皮剁成泥備用,香菜和小蔥去根清洗干凈并切成小段備用。

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3.豆腐瀝干水分切成小塊。

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4.雞蛋磕入碗中打散,豆腐先放入淀粉中裹上一層粉,再放入蛋液中裹上蛋液。

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5.熱鍋熱油放入豆腐塊,煎至雙面金黃變脆。

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6.煎好的豆腐放入盤子中備用。

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7.將蒜泥、蔥花、白芝麻和十五克辣椒面放入大碗中。

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8.鍋中放入少許食用油,大火加熱。

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9.將熱油淋入碗中并攪拌均勻。

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10.碗中放入二湯匙生抽、一湯匙香醋、十五克白糖和二克鹽。

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11.將香菜放入碗中并把料汁攪拌均勻。

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12.調(diào)好的料汁澆在煎好的豆腐好。

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美味的拌豆腐就做好了。

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