生活中有些人特別愛出汗，吃頓飯、走小段路、拿鼠標(biāo)幾分鐘常常會(huì)滿頭大汗、手心濕漉漉；遇見面試、演講等稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。那么特別容易出汗怎么調(diào)理呢？

引起多汗的原因：

我們?nèi)颂幱诟邷刂?，多汗是一種正?，F(xiàn)象，但是異常多汗是需要注意的。多汗癥是指身體局部皮膚或全身皮膚出汗量異常增多的現(xiàn)象。當(dāng)然真正全身性多汗癥是很少見的，嚴(yán)重的多汗癥容易引起身體異味，比如狐臭、腳臭等。

1、先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢、妊娠、糖尿病、垂體功能亢進(jìn)等，大部分跟內(nèi)分泌失調(diào)、激素紊亂有關(guān)；

2、跟精神因素有關(guān)，比如情緒激動(dòng)、精神緊張等；

3、氣陰不足導(dǎo)致自汗、盜汗；

4、還有表虛不固，也是常說的氣虛，也會(huì)出現(xiàn)汗多的癥狀。

特別容易出汗怎么調(diào)理呢？（文中出現(xiàn)的藥品請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用）

一、對(duì)于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗?？梢赃x擇中成藥虛汗停顆粒；其功能主治：益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。

但是要注意：1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。3.宜飯前服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。詳見說明書

二、如果出現(xiàn)了汗多，同時(shí)特別容易感冒，體質(zhì)虛弱，表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色蒼白，對(duì)于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒。其功能主治：益氣，固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色晄白，或體虛易感風(fēng)邪者。

注意事項(xiàng)：1.忌油膩食物。2.宜飯前服用。3.按照用法用量服用，小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥二周或服藥期間癥狀無明顯改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。5.對(duì)過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。詳見說明書

三、對(duì)于精神緊張、情緒激動(dòng)導(dǎo)致的多汗，平復(fù)情緒，緩解壓力，很快就能恢復(fù)了。

四、遺傳因素或疾病導(dǎo)致的多汗，需要找到根本原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

五、手術(shù)治療，切除分泌活躍的汗腺也是治療多汗的方法之一，但需謹(jǐn)慎。

對(duì)于輕度的多汗癥，建議采用膳食調(diào)理

日常生活中，發(fā)現(xiàn)自己輕度的多汗，不必太緊張，可以采用膳食來調(diào)理。

1、適當(dāng)服用西洋參含片、或西洋參泡水、煲湯喝，西洋參具有滋陰、益氣、固表的功效；

2、適當(dāng)用當(dāng)歸、黃芪、大棗燉排骨湯喝；中藥黃芪，有補(bǔ)氣固表，托毒排膿，利尿，生肌的功效?？捎糜跉馓摲αΑ⒆缘?；

3、多喝點(diǎn)山藥粥，山藥可以健脾益氣，促進(jìn)脾胃功能；

4、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以多吃點(diǎn)，比如說魚、海參、牛肉、牡蠣、鴿子等。

另外要注意：出汗多的時(shí)候，要多補(bǔ)充鹽和水分，以及鈣和維生素D。

鄭重提示：本文章僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，并非廣告等行為。各位看官，嚴(yán)重的皮膚問題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生/藥師，對(duì)癥治療。用藥指導(dǎo)請(qǐng)私信！

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