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美食精選:蒜苗炒油豆腐,港式蒜香骨,止咳川貝雪梨粥,蒜蓉牛柳

俗話說的好,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,中國美食源遠流長,光主菜系就分八大菜系,每個菜系都有不同的做法,中國無疑是美食界的巨人。小編算是一個標(biāo)準的吃貨,吃完以后還會學(xué)著做,做好以后把菜譜分享給大家,希望大家喜歡。如果喜歡美食,喜歡做菜的朋友請關(guān)注我。接下來就讓小編為大家?guī)砭耐扑]中華美食

美食精選:蒜苗炒油豆腐,港式蒜香骨,止咳川貝雪梨粥,蒜蓉牛柳


蒜苗炒油豆腐

材料:青蒜、油豆腐、青椒、紅辣椒、姜、植物油、食鹽、雞精、醬油

做法:

1、把青紅洗凈切條,油豆腐切條、把蒜苗洗凈切段、姜切末。

2、熱鍋涼油,下姜末、辣椒翻炒出香味、下油豆腐、下蒜苗頭在翻炒出香味,大約兩分鐘。

3、加鹽、醬油翻炒均勻,加蒜苗葉子,加雞精翻炒均勻即可

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港式蒜香骨

材料:肉排2斤,蒜子250克。

調(diào)料:雞蛋1只,糯米粉10克,生粉5克,鹽10克,味精15克,白糖5克,色拉油1000克。

做法:

1、先將肉排切成每段8厘米長段,然后沖水使其肉質(zhì)及血水沖凈,和松軟,蒜子打成茸做成蒜汁。

2、將沖好的肉排加入調(diào)味及蒜汁腌制2小時。

3、起火下1000克色拉油,下腌好的肉排慢火浸炸熟透,色呈金黃色即可。


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止咳川貝雪梨粥

食材:川貝 10克 雪梨 1個 糯米 50克 冰糖 適量(根據(jù)個人口味)

做法:

1.糯米加川貝 用涼水浸泡 1小時撈出備用

2.鍋中加清水 大火燒開 下糯米和川貝 轉(zhuǎn)小火煮40分鐘

3. 雪梨去芯切塊 下入鍋中 繼續(xù)煮 20分鐘

4. 下入冰糖在煮5分鐘即可 出鍋

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蒜蓉甜豆牛柳

材料:甜豆500g、牛柳100g、蒜蓉若干、干椒碎少許、蠔油、生抽、淀粉、油。

做法

1.準備好原材料:甜豆掐去兩頭尖端洗凈,牛柳沖去表面血水,蒜蓉我用的是瓶裝的干的那種,省去了自己剁的麻煩。

2.牛柳用蠔油、生抽和淀粉腌制半小時。油鍋大火燒熱后放入腌制好的牛柳,關(guān)火,利用余熱快速翻炒牛柳,待變色后撈出備用。

3.鍋內(nèi)加少許油燒熱后放入蒜蓉和干椒碎爆香,然后下甜豆以中火翻炒三分鐘。

4.加入牛柳,根據(jù)個人口味適當(dāng)添加一點蠔油和生抽,加少許水避免糊鍋,大火翻炒兩分鐘。鍋內(nèi)湯汁變濃稠后關(guān)火出鍋裝盤即可


今天的美食就分享到這里,喜歡的朋友點點關(guān)注,每天分享美食菜譜,如有錯誤,請多多指教,小編祝大家身體健康,萬事如意。

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