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美食推薦:干炒牛河、蒜香白玉菇、野豬肉燉鮑參制作方法


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干炒牛河

初加工:

1、牛里脊100克切成0.2厘米厚的片,入生抽8克、鹽2克、白糖3克、木瓜蛋白酶4克、色拉油10克抓勻,腌制10分鐘,再入平底鍋中煎至出香味。

2、自制河粉皮200克涼透后疊好,切成1厘米寬的條;圓蔥30克切細(xì)絲。

制作方法:

凈鍋入色拉油20克燒熱,放入河粉、圓蔥絲、姜絲5克和綠豆芽150克,顛鍋翻炒20秒至蔬菜成熟,放入牛里脊片,調(diào)入生抽5克,老抽、白糖、鹽各3克翻炒均勻即可。

技術(shù)關(guān)鍵:

1、牛里脊在腌制時要慢慢添加生抽、鹽、糖和蛋白酶,使牛肉充分吸水,然后再加點色拉油攪拌,這樣牛肉經(jīng)過滑油會軟滑爽口。

2、腌好的牛肉要先用平底鍋煎至出香味,再與河粉同炒,突出肉香味和鍋氣。

3、注意炒河粉的火候要用猛火快炒,這樣成品干香不出汁。

自制河粉皮:

取粳米粉100克、糯米粉40克、紅薯淀粉50克、綠豆淀粉60克混合,堿面0.5克、鹽1.5克拌勻,用清水450克和成米漿攪勻,靜置15分鐘再次攪勻,舀入抹油的不銹鋼平盤里,入蒸籠旺火蒸3分鐘,待粉皮起泡取出,揭下即可。

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蒜香白玉菇

做法:白玉菇200g、胡蘿卜適量、蒜粒適量、耗油適量、蒸魚豉油適量、白糖適量、鹽適量、香油適量。

做法:

1、白玉菇洗凈剪掉根部,開水燙一下立刻撈出瀝干,擺盤;

2、胡蘿卜適量切成丁,切好蒜粒;

3、炒鍋燒熱倒進(jìn)適量調(diào)和油爆香蒜粒,放進(jìn)胡蘿卜丁煸香;

4、放兩勺耗油,一勺蒸魚豉油炒出香味,放適量糖體味,適量鹽調(diào)味;

5、炒好的汁澆在白玉菇上,放進(jìn)開水的蒸鍋里大火蒸8分鐘取出,淋點香油完工。

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野豬肉燉鮑參(2份量)

特色:

這道土菜是借鑒酸湯肥牛的做法改良而來,羔羊排和羊肉丸子在黃燈籠辣椒醬、胡椒粉和白醋的幫助下,呈現(xiàn)出更復(fù)合的香味,同時遮蓋了羊肉本身的膻味。土豆粉的加入讓菜肴看上去更加豐富,順滑的口感吸收了湯汁的精華,同樣美味。

材料:

原料

羔羊排300克,羊肉丸子250克,土豆粉200克。

調(diào)料:

A料(蔥段、姜片各15克,料酒30克,山柰、白芷各3克,鹽5克)

B料(蔥段、姜片、蒜片各10克,黃燈籠辣椒醬20克)

干辣椒50克,白醋30克,胡椒粉20克,雞汁10克,枸杞子、雞粉、鹽、紅椒塊各5克。

制作:

1、羔羊排洗凈后剁成十塊,用流動水沖去血水,放入高壓鍋內(nèi),倒入清水800克,下入A料,大火燒開后改用小火壓制7分鐘,離火散氣。

2、客人點菜時,取鍋下入大豆油,燒至五成熱時放入B料爆香,下入壓羊排的湯,大火燒開,改小火熬出香味后過濾料渣,將羊排和羊肉丸子放入,燒開后下入土豆粉和剩余的調(diào)料,大火燒開,出鍋裝入提前燒燙的石鍋內(nèi)即可。

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