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蒜苔土豆條,香菇油菜,豉汁蒸排骨,八爪魚炒土豆

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蒜苔土豆條

材料:

土豆、醬油、花椒、大料、蒜苔、料酒、鹽、糖、油

做法:

1.蒜苔去頭去尾洗凈,土豆去皮洗凈,切成小手指粗細(xì)的條,蒜苔切小段。

2.將醬油、鹽、水、料酒、糖調(diào)成汁備用。

3.鍋中燒油,燒至七成熱時,下入土豆條炸至金黃浮起,撈出備用。

4.將蒜苔用中火炸至斷生撈出。

5.鍋中油溫再次升高后,下入土豆條復(fù)炸至外皮發(fā)硬后,撈出備用。

6.鍋中留底油,下入花椒、大料炒香,下入蒜苔編炒。

7.倒入調(diào)好的碗汁,倒入土豆條,編炒均勻即可出鍋。

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香菇油菜

食材:香菇、油菜、蔥姜蒜、蠔油、鹽、生抽

做法

1. 將油菜沖洗干凈撕成一下小片,香菇去根洗凈切片,蔥姜蒜切片

2. 鍋內(nèi)加入適量清水,水開后放入鹽和香油,將油菜放入焯水一分鐘左右,撈出瀝干水分裝盤即可

豉汁蒸排骨

食材:大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1湯匙、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、蠔油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2湯匙、植物油1湯匙。

做法:

1.豬肋排斬小塊,沖洗至無血水后用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分。

2.干豆豉剁碎,姜蒜切末放進(jìn)小碗里,加料酒、鹽、生抽、蠔油、白糖和胡椒粉調(diào)勻做成豆豉汁。

3.把調(diào)好的豆豉汁倒進(jìn)排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻

4.加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可。

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八爪魚炒土豆

材料:小八爪魚12個、土豆2個、 洋蔥1個、檸檬汁1湯匙 、甜椒粉2茶匙、蒜頭2瓣、橄欖油、百里香、鹽、黑胡椒····適量

做法:

1、將洋蔥及蒜頭切碎備用;

2、煮開一鍋水,加入小八爪魚

3、將土豆煮10分鐘至稍軟,撈起放涼;

4、將土豆切粒;用中火燒熱鍋,加少許橄欖油,加入薯仔粒煎至金黃色,盛起備用;

5、用同一個鍋,加入蒜頭及洋蔥炒香;

6、加入小八爪魚、土豆、甜椒粉、檸檬汁及百里香炒勻;

7、加入鹽及黑胡椒調(diào)味,灑上歐芹碎,即成。

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