俗話說，“戴個香草袋，不怕五蟲害”，使用中藥香囊驅(qū)邪辟穢、保健防病在我國有著悠久歷史。北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院藥劑科副主任藥師李長萍介紹，佩戴中藥香囊主要以提高人體正氣以抵御邪氣的入侵為主。
“佩戴中藥香囊能預防流感是有科學依據(jù)的?，F(xiàn)代研究認為，中藥香囊里中草藥濃郁的香味散發(fā)，可在人體周圍形成高濃度小環(huán)境，中藥成分通過呼吸道進入人體，芳香氣味能夠興奮神經(jīng)系統(tǒng)，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機體免疫系統(tǒng)，促進抗體生成，提高身體抗病能力?！崩铋L萍指出，中藥香囊揮發(fā)成分經(jīng)鼻吸入，對呼吸道內(nèi)寄留的某些病原微生物有抑制作用，從而減少和減輕上呼吸道感染的發(fā)生。
在李長萍看來，佩戴香囊不僅具有預防性，同時也有較好的安全性。通常，香囊中的藏藥要經(jīng)過兩層包裝布包裹，既阻隔了與皮膚的直接接觸，又能充分散發(fā)香囊的芳香氣味，起到預防作用，老人、兒童均適宜佩戴。
香囊雖好 這些佩戴事項要注意
李長萍表示，佩戴香囊需注意防過敏、防潮、防高溫、防霉防蛀，注意對癥、有效時間以及特殊人群禁用等事項。
使用香囊前要看使用者是否有過敏性疾病，或者香囊中有沒有可能導致使用者過敏的藥物；香囊藥物不可受潮，受潮后藥效會降低或喪失。更不可沾水，否則部分藥材會產(chǎn)生性變，遇水后請及時進行更換；香囊遇到高溫或可加速藥味釋放揮發(fā)和破壞部分藥效；掛在室內(nèi)的香囊要注意防霉防蛀。
香囊因藥味不同而具有不同的功效，使用時要對癥應(yīng)用；過了有效期的香囊要妥善處理，不可閑置太久；隨身、隨車攜帶，或者懸于室內(nèi)，藥效會隨時間延長逐漸降低，建議十天左右一換；嚴重心腎功能不全或有其他重大臟器疾病者慎用；孕婦禁用。
藥師推薦殺菌消毒香囊配方
“中藥里有種說法叫芳香避穢，穢可以指蚊蟲、瘟疫等，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為殺菌消毒?！崩铋L萍推薦，以下四款香囊配方具有芳香避穢的作用。
配方一：蒼術(shù)、藿香、艾葉、石菖蒲。適量，成分按照1:1:1:1配比。粉碎，納入香囊中。
配方二：薄荷10g、藿香10g、佩蘭10g、艾葉10g、防風10g、貫眾10g、石菖蒲10g。打粗粉，納入香囊，隨身佩戴或者放在枕頭、房間、車上等可以聞到的地方，可以持續(xù)用5-7天。
配方三：蒼術(shù)、川芎、白芷、青蒿、檀香、艾葉、甘松、薄荷、藿香各10g，粉碎，納入香囊，置于枕邊、佩戴于身，7-14天建議更換。
配方四：薄荷10g、荊芥10g、白芷15g、丁香15g、藿香15g、石菖蒲30g、干艾葉15g、佩蘭12g、冰片10g、草果10g、豆蔻10g、山柰30g、砂仁6g。粉碎，納入香囊。（孕婦禁用）
李長萍提醒，在佩戴香囊的同時，仍要佩戴好口罩、不聚集、注意個人衛(wèi)生，做好個人防護，不可顧此失彼而患病。
新京報記者 張兆慧
編輯 王鹿 校對 危卓
圖片 視覺中國