1、踏青旅游助春興：
在春季陽光明媚的好時節(jié)，遠(yuǎn)離城市的喧囂，出去踏青，或者郊游登山什么的，都是人生一大樂事啊。春天的空氣很清新，最適合做空氣浴或者日光浴。春游不僅可提高人體的免疫力，還可以振奮精神。多接觸陽光和新鮮空氣，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動，增加食欲，同時還可以起到強(qiáng)筋健骨的作用。
2、遠(yuǎn)離鮮花過敏：
春季是一個花粉散播的季節(jié)，到處都是花粉，不經(jīng)意間就會飄落在人們的身上。正常人是沒有關(guān)系的，但是一旦落在易過敏人的身上，輕的可能也就起出現(xiàn)一點(diǎn)紅痘痘，重的人沒準(zhǔn)就會引起哮喘、水腫啊等等疾病的發(fā)生。所以容易過敏的人，春游時最好穿長袖長褲，能避開鮮花就避開，一旦發(fā)生過敏要馬上就醫(yī)，可別留戀什么春天的美好。
3、防止舊病復(fù)發(fā)：
天氣突然轉(zhuǎn)變，就很容易引起舊病的復(fù)發(fā)。很多人，都受不了這樣的刺激，所以到春天就很容易頭暈、腦脹、目眩、耳鳴、精神疲倦等等。有時候還會讓人煩躁不安，徹夜難眠?？傊坏┏霈F(xiàn)癥狀，就應(yīng)按時氣、個體和內(nèi)臟的性質(zhì)作整體的治療。