有的人每天都要洗頭，有的人兩三天洗一次頭，有的人一星期洗一次頭……到底多久洗一次頭最健康？
每個人都有自己的洗頭習慣，有的人早晚都要洗頭，有的人一天洗一次頭，有的人兩三天洗一次頭，有的人一星期洗一次頭……到底多久洗一次頭最健康？
我們?yōu)槭裁匆搭^？
經(jīng)常洗頭，及時清除頭發(fā)表面的污垢，去除病菌的培養(yǎng)基，能明顯減少頭皮屑的產(chǎn)生，增加頭發(fā)的光滑度和易梳性。因此經(jīng)常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭發(fā)干燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發(fā)更富有光澤和彈性。因此，保持頭發(fā)的健康與美麗，最好的護發(fā)方法莫過于經(jīng)常、定時清洗頭發(fā)。
天天洗頭好嗎？
現(xiàn)已有大量的科學研究證明：天天洗發(fā)，能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康，使頭發(fā)秀美柔順?？涩F(xiàn)實中，很多人對天天洗發(fā)都存在錯誤的認識，認為天天洗發(fā)是百害而無一利。
1.天天洗發(fā)會使頭發(fā)變得干燥枯黃？
有人擔心天天洗發(fā)會將頭發(fā)上的油脂洗掉，使頭發(fā)變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數(shù)醫(yī)學專家認為，這種擔憂大可不必。
2.天天洗發(fā)使頭皮屑增多？
實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。
3.天天洗發(fā)會引起脫發(fā)？
至于說天天洗發(fā)會引起脫發(fā)，更是毫無科學根據(jù)。因為發(fā)根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發(fā)只是清洗發(fā)質(zhì)表面，不可能損傷到深層發(fā)根組織，而且每天頭發(fā)脫落數(shù)如果只是在50-100根，這就屬于頭發(fā)的自然脫落。即便是洗發(fā)過程的脫發(fā)，多數(shù)也是因洗發(fā)用品使用不當，或清洗時手法過于粗暴所致，與洗發(fā)本身和洗發(fā)的頻率多少無關(guān)。