早年癡呆癥這個(gè)疾病多發(fā)于60歲以上的老年人，它會(huì)隨著年紀(jì)越來(lái)越大發(fā)病率也會(huì)呈上升的趨勢(shì)。這種疾病是因?yàn)樯窠?jīng)退行性變引起的，老年癡呆癥的表現(xiàn)一般都是記憶力出現(xiàn)不斷地惡化，生活上不能自理，還有各種精神疾病和行為上出現(xiàn)的障礙。
前幾天我有讀過(guò)一篇文章，主要是針對(duì)老年癡呆的一個(gè)調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)患上阿爾茲海默癥的是可以通過(guò)人際進(jìn)行傳播的。有專(zhuān)家出來(lái)解讀，這是因?yàn)榧膊〉膫鞑ネ緩娇赡苁切枰ㄟ^(guò)污染的醫(yī)學(xué)的器械、還有輸血或者是牙科等等。
在文章當(dāng)中還被提及了一種病，簡(jiǎn)稱(chēng)為瘋牛病，這是一種在50到70歲之間傳播的很罕見(jiàn)的腦病，它的罪魁禍?zhǔn)资鞘芪廴镜牡矸蹣拥牡鞍?，這樣研究者很意外，因?yàn)檫@個(gè)淀粉樣蛋白的異常也會(huì)出現(xiàn)在老年癡呆癥里面，所以這也就是為什么研究人員會(huì)大膽的去猜測(cè)老年癡呆也是會(huì)有傳染性的，不過(guò)到目前為止這也只是個(gè)猜測(cè)而已，沒(méi)有進(jìn)一步的定論。
那么60歲以上的老年人應(yīng)該怎么樣去謹(jǐn)防老年癡呆癥的發(fā)生？
1、要有個(gè)健康的飲食習(xí)慣
日常的飲食和我們身體的健康是息息相關(guān)的，主要是通過(guò)人體攝入食物然后吸取養(yǎng)分，所以在日常的生活當(dāng)中我們應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，還有水果適當(dāng)?shù)脑俪砸恍┤忸?lèi)，這樣可以讓我們體內(nèi)攝取的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、滋養(yǎng)大腦
日常生活中老年人應(yīng)該多補(bǔ)充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見(jiàn)食材。其中作為從只生長(zhǎng)與中國(guó)境內(nèi)的元寶楓樹(shù)中萃取出的萃楓苷尤為獨(dú)特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復(fù)人體大腦細(xì)胞和神經(jīng)必不可少的脂肪酸，也是大腦神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育修復(fù)的必須物質(zhì)來(lái)源，對(duì)于老年群體腦部疾病有著顯著的預(yù)防和改善，對(duì)于想要保養(yǎng)腦部以及預(yù)防改善腦病的老人，每天補(bǔ)充再好不過(guò)!
3、多參加集體活動(dòng)
我們發(fā)現(xiàn)很多人到了上了年紀(jì)以后就會(huì)變得非常的孤獨(dú)，可能在這個(gè)時(shí)候兒女陪伴的時(shí)間是比較少的，他們的日子幾乎都是一個(gè)人的，但是如果老年人經(jīng)常這樣，就會(huì)讓抑郁找上門(mén)，那么慢慢的就會(huì)形成老年癡呆癥，所以老人一定要積極的去參加一些活動(dòng)，多交朋友，讓自己的心情變得愉悅起來(lái)。
通過(guò)以上的這些介紹，相信你對(duì)這個(gè)疾病的預(yù)防都有所了解了，那么在日常的生活當(dāng)中我們就要行動(dòng)起來(lái)，不要讓老年癡呆找上我們。
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