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今天和大家分享的是：步入中年我們會慢慢發(fā)現(xiàn)，只有將一切看淡一線，人生才會越活越輕松！

著名學(xué)者周國平說過這樣一段話：浮生如夢，何妨就當(dāng)它是夢，盡興地夢它一場？世事如云，何妨就當(dāng)它是云，從容地觀它千變？人生既然是一場夢、一場云躲無可躲，避無可避，如果沒有如愿以償，那為什么就不能渙然冰釋呢？與其和人生斤斤計較，倒不如學(xué)會淡然處之。

一、煙火紅塵中的焦慮

在現(xiàn)代社會中，很多人常常會覺得壓力超乎想象，迷茫、煩躁常常伴隨左右。感覺整個世界把所有難題都拿到你的面前等待解決！自己一直很納悶，為什么明明都是一些雞毛蒜皮的小事，卻怎么也跨不過不去那道淺淺的坎呢?

年輕時候，我因為公司業(yè)務(wù)需要被外派到了一個人生地不熟的城市長駐。由于年輕沒有經(jīng)驗，有一個月生活費超標，兜里只剩下五塊錢。廚房里只有幾把掛面和幾個西紅柿。記得非常清楚有一天正值中秋，一個人在冰冷的出租屋里無聊聽廣播，一個頻道正好傳來歌手趙傳的歌聲：在鋼筋水泥的叢林里，在呼來喚去的生涯里，計算著夢想和現(xiàn)實之間的差距。想起自己這些日子里遭遇到的白眼和眼前的困境，一個男人竟忍不住心酸肆無忌憚地嚎啕大哭起來。

人生中會遭遇很多事情，它們往往相互交織在一起錯綜復(fù)雜，從而讓你在不知不覺中感到莫名的煩躁。你會發(fā)現(xiàn)人越煩躁就會越容易把事情搞砸。周而復(fù)始這些挫折艱辛就會一點一滴慢慢累積，并無限放大直至超出自己的心理承受能力，直至我們崩潰。但是如果我們冷靜下來去思考，會發(fā)現(xiàn)其實很多事情只需換個角度就遠沒有想象中那么復(fù)雜難辦了！

在2017年的中國白領(lǐng)滿意度指數(shù)報告中，位居第一名的年度關(guān)鍵詞竟然是焦慮兩個字。想一想自己周遭的朋友同事中，家中有礦的比你還努力、那些努力的比你顏值還要好、而自己無論哪一方面都是弱鳥一只，把這些事情放在誰身上都會焦慮！

馬蒂薩莉格曼說過一句話：改變你能改變的，接納你不能改變的才是最好的人生。人這一輩子身不由己的事真的太多了，心態(tài)不好的人只能優(yōu)先把自己逼死。有的朋友對我說：你沒窮過，才會不懂窮人的焦慮。但我想要告訴你：那些精神層面的焦慮是根本無法用物質(zhì)來解決的。你看世界上有多少名人、大腕、富商、首腦都有著諸如失眠、焦慮、抑郁癥等等精神類病癥。按說他們的錢財比窮人不知多了多少倍，但是你看到他們的病癥被徹底醫(yī)好了嗎？

我們往往在生活中太過執(zhí)著于一些事情。例如對過去的錯誤耿耿于懷、對世道的不公平憤懣不平、對事情的對錯牽掛于心......人生諸如此類的事情真的數(shù)不勝數(shù)。但如果看開這些事情，人生是否并沒有你想象中那么糟糕！人其實是一種很奇怪的動物。在知道沒有人同情你的環(huán)境下，自己也就根本不在乎傷口有多么的疼痛了，在知道沒有人嘲笑你的容貌時，自己也就根本不在乎傷疤的難看。

所以在人生中放開放淡一線，輕松美好也就隨之而來。美國桂冠詩人沃倫說過：我最懷念的，不是那些終將消逝的東西，而是鳥鳴時的那種寧靜。是??！人生中那些過不去的坎、解決不了的事不妨擱置旁邊一段時間，如果實在逃不脫、避不開那就多一點淡然與從容吧！

每個人在一生中都會經(jīng)歷過很多事情，不可避免地會有一些重要的事情需要去辦。如果把煩惱以及焦慮看淡看開一點，也許這樣的人生才會更輕松圓滿一些吧！

二、患得患失的人際關(guān)系

尼采說過：對待生命，你不妨大膽一點，因為我們始終要失去它。既然已經(jīng)知曉了結(jié)局，那為什么不把人生看淡一線呢？人類社會中恐怕最復(fù)雜的當(dāng)屬人際關(guān)系了。這些關(guān)系形成了一個又一個圈子交織在一起，如何處理好人際關(guān)系也是我們畢生的一堂必修課。

人與人之間不要太糾結(jié)誰付出得更多、不要去斤斤算計自己的付出是否能得到回報。一旦有了這個想法，人與人之間的關(guān)系就很容易出現(xiàn)猜忌與裂痕。但凡是人都離不開一個"爭"字。爭權(quán)利、爭利益、爭高下……但可笑的是，爭得頭破血流得到的東西到最后全都會失去。人生仿佛是在和我們開了一個大大的玩笑！

在明朝正德年間，寧王起兵謀反。王陽明率兵征伐擒獲了寧王朱宸濠。但當(dāng)時正受正德皇帝寵信的江彬卻十分嫉妒王陽明的功績，認為王陽明奪走了自己建功立業(yè)的機會。于是便就四處散布流言："最初王陽明和寧是同黨，后來聽說朝廷派兵征伐，才抓住寧王開脫罪名。" 王陽明聽到這個消息之后，就將寧王朱宸濠交給總督張永，并稟告皇上：擒獲寧王乃是總督的功勞。如此一來，江彬等人也就無話可說了。

事后王陽明稱病到凈慈寺修養(yǎng)。張永回到朝廷之后，向皇上稱頌王陽明的忠誠和讓功避禍之舉，使正德皇帝終于明白了事情的始末，免除了對王陽明的處罰。王陽明通過退讓避免了一場飛來橫禍。退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜。

人生沒有必要去維持一段讓你感到不舒服的人際關(guān)系。雖然人際關(guān)系在人生中必不可少，但一個好的人際關(guān)系必須要建立在相互尊重、相互理解的基礎(chǔ)上！與其事事去糾結(jié)付出、算計利益來維持一個變質(zhì)的人際圈，倒還不如把時間留給自己來得更實際一些！

三、海闊憑魚躍,天高任鳥飛

韓愈在《進學(xué)解》中感慨道："跋前躓后，動輒得咎。其實大多數(shù)人只要選擇做一件事情就會有得有失、有對有錯。人生就是在得與失、對與錯之間不斷做著兩難的選擇。

有位中年人，一次突發(fā)的事故導(dǎo)致他的事業(yè)和家庭都遇到了麻煩，于是焦慮、憂慮、苦楚、失眠整日困擾著他。于是他便上山上找當(dāng)?shù)匾晃欢U師陳訴了他的苦惱與憂慮。他真心地希望禪師能夠給他指點迷津。

在禪房里，禪師聽了中年人困惑和煩惱后。沉吟半晌，示意中年人跟他走到院中，禪師指著角落中的一堆沙子說：你去抓一把沙子來。中年人雖然不解，但還是照禪師的話辦了。走過去抓了一把沙子回來。禪師接著說：你再加大點力氣抓緊一些……"中年人加大了力氣握沙子，沒想到沙子卻從手中流失掉，握到最后手中只留下了很少的沙子。

禪師接著又說道："你再去沙堆抓一把沙子。中年人莫名其妙，但還是照做了。中年人手中抓著滿滿的沙子回來問禪師：禪師，還要用力抓嗎？禪師笑著說道：一切都看施主的心意！中年人看著手中滿滿地沙子心中略有所悟。

生活也就像手中的那把沙子。如果你什么都不取、空握拳頭，即使拿出再大的力氣，也是一無所獲、但你把它們握得太緊，必然所得甚少、只有去做并且不施加壓力，生活才會變得更加美滿幸福。太看重人生的得失，只會讓你背負更多的壓力。人活一世，笑也罷，苦也罷，都要保持一顆平常心。學(xué)會隨遇而安的生活，好好的珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，不攀附不比較不氣餒。人生想開點，身心自當(dāng)隨遇而安。

其實人生哪有那么多爭分奪秒的緊張??！當(dāng)內(nèi)心覺得焦慮時便停下腳步，慢慢把自己的心緒整理清楚，然后再邁步前行。因為只有內(nèi)心平靜了，人生才會飽滿、只有內(nèi)心飽滿了，才會有海闊憑魚躍,天高任鳥飛的不羈！

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