人生，就是一場(chǎng)馬拉松，唯有堅(jiān)持和自律，才能到達(dá)最后的終點(diǎn)。很多時(shí)候，我們總覺得別人的成功過于容易，常常羨慕他們的生活，但我們卻不知他們背后付出的努力。 近些年來，自律這個(gè)話題被無數(shù)人提起，但能夠?qū)崿F(xiàn)自律的人真的很少。走過半生，仔細(xì)想想，身邊那些自律的人，他們的人生真的不一樣。真正的自律，就是在該做的時(shí)候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的事情。

自律讓人自由。 康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。只有能夠控制自己，才能擁有選擇權(quán)，掌控自己的人生。 當(dāng)一個(gè)人缺乏自律的時(shí)候，做事情會(huì)受習(xí)慣和外在誘惑的影響，也會(huì)被他人的觀念干擾，不能有自己獨(dú)立的思考與見解，實(shí)現(xiàn)不了內(nèi)心真正想做的事。那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生，，而我們只能被動(dòng)接受命運(yùn)的安排。自律的人，處處散發(fā)光芒。 自疫情發(fā)生以來，鐘南山院士再度出山，重新進(jìn)入大家的視線。84歲高齡的他依舊健步如飛，精神抖擻，無論走到哪里，渾身都散發(fā)出耀眼的光芒，讓人根本不相信他已經(jīng)84歲了。 為了更好的工作，他幾十年如一日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，不斷加強(qiáng)自己的體質(zhì)，繼續(xù)為醫(yī)學(xué)事業(yè)做貢獻(xiàn)。平時(shí)為了鍛煉更方便，他索性在家做了個(gè)簡易健身房，跑步、打籃球、游泳、引體向上等這些樣樣精通，84歲的他從未停止健身。 毫無疑問，長期的運(yùn)動(dòng)在鐘老的職業(yè)生涯中起了關(guān)鍵性作用，他用實(shí)際行動(dòng)向我們證明了：自律的人永遠(yuǎn)年輕，渾身都在發(fā)光。

所有的優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律！ 成功從來沒有捷徑，但有一條必達(dá)的路，叫做自律。 《哈佛圖書館二十條訓(xùn)言》里，有一條這樣說道：誰也不能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。 魯迅是中國現(xiàn)代文學(xué)的奠基人，在世界文壇都有很大的影響力。很多人夸他是天才。他說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在寫作上了。”成績，都是一點(diǎn)點(diǎn)做出來的；成功，都是一步步積累起來的。 自律從來不是嘴上的口號(hào)，也不是每天樹立的旗幟，而是每天堅(jiān)持去做的一件事，一天兩天看不出來，一個(gè)月兩個(gè)月看不出來，但是幾年下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自律和不自律的人生，真的不一樣。

到了一定年紀(jì)，你才明白：我們身邊只有兩種人，一種渾渾噩噩，沒有約束性；另一種高度自律，擁有多種選擇和自由的人生。 別總羨慕那些成功的人，他們必然承受了難以忍受的苦。上天對(duì)每個(gè)人都是公平的，你走的每一步都算數(shù)，越努力，越自律；越自律，越優(yōu)秀。你自律的程度，決定了你人生的高度。