俗話說(shuō)：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。
人生在世，每個(gè)人都曾或多或少地生過自己或他人的氣。
但不管因何生氣，到頭來(lái)受傷的還是自己。
生活本來(lái)就有諸多煩惱，調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)享受當(dāng)下才是最重要的。
不和旁人生氣，是修養(yǎng)
有人問余光中：李敖天天找你麻煩，你都不回應(yīng)，這是為什么？
余沉吟片刻答：“天天罵我，說(shuō)明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他?！?/p>
面對(duì)別人的挑釁，余不僅不生氣，還能幽默應(yīng)對(duì)，不輕易動(dòng)怒，這既是做人的修養(yǎng)，也是高明的處世哲學(xué)。
把和別人生氣的時(shí)間用來(lái)做更有意義的事，讓自己變得更強(qiáng)大。
待日后回頭看看，才發(fā)覺不過都是些無(wú)聊的小事而已，哪里值得我們浪費(fèi)時(shí)間去生氣呢？
人生在世，不要把時(shí)間耗在無(wú)意義的事上，不要總把“不爭(zhēng)饅頭爭(zhēng)口氣”掛在嘴邊。
真正有修養(yǎng)的人會(huì)把這口氣咽下去，因?yàn)楹筒恢档玫娜松鷼?，那是自己修養(yǎng)不夠。
不和愛人生氣，是智慧
生活中誰(shuí)都有過為各種各樣的事生氣的經(jīng)歷，夫妻之間更是如此。
看過一位著名的心理學(xué)家和他的妻子故事：
一次，他下班回家，非常疲憊，一進(jìn)門卻發(fā)現(xiàn)家里亂糟糟的，忍不住開始抱怨。
你今天一整天都在家，怎么家里還是這么亂，為什么你都沒有整理呢？
妻子正寫著文章，頭一抬，怒道：“我在家也有自己的事忙啊，況且很多東西都是你的，你自己為什么不整理呢？”
兩個(gè)人就這樣你一句我一句的吵了起來(lái)。突然，先生停了下來(lái)，他說(shuō)：“情況不對(duì)，我們?cè)賮?lái)一次。”
然后他就穿上衣服，拿起提包，走出家門，重新整理好心情。再次開門后，他笑盈盈地說(shuō)：“親愛的，我回來(lái)了，你今天還好嗎？”
妻子也立馬回應(yīng)道：“我好的不得了，親愛的，你今天好嗎？”
一場(chǎng)家庭矛盾就此化解。
牙齒和舌頭都會(huì)有磕磕碰碰的時(shí)候，兩夫妻過日子互相生氣也是在所難免的。
但最好的婚姻，不是一輩子不生氣、不吵架，而是吵架了還能一輩子。
生氣歸生氣，回來(lái)的時(shí)候順便去菜市場(chǎng)把今天的菜買了。
不和自己生氣，是通透
康德說(shuō)過：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！?/p>
不生氣，其實(shí)是放過自己，給自己“謀出路”。
之前有個(gè)同事特別愛生氣，前一分鐘笑嘻嘻的和你聊天，后一秒氣氛就凝固了。
有人就說(shuō)：像這樣的人，在宮斗劇里肯定活不到第二集。
雖然這樣說(shuō)有點(diǎn)夸張，但理卻是這個(gè)理兒。
畢竟沒有哪個(gè)老板會(huì)喜歡每天板著臉來(lái)工作的員工；
也沒有哪個(gè)朋友會(huì)一直忍受你莫名的負(fù)能量；
更別提會(huì)有愛人用一生來(lái)承受你的“情緒暴力”。
要想幸福一點(diǎn)點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)壓得下大大的脾氣。
清醒的人太過較真，煩惱遍地，氣急敗壞容易傷身；
而糊涂的人，看的通透，計(jì)較得少，卻能覓得人生的大滋味。
有人問高僧：“修行需要下什么工夫嗎？”
高僧說(shuō)：“餓了就吃飯，困了就睡覺?！?/p>
那人又問：“一般人都是如此，師父的功夫就是這樣嗎？”
高僧答：“別人該吃飯時(shí)不肯好好地吃，偏偏要百般思索；該睡覺時(shí)不安心地睡，還要千般計(jì)較。我和他們不同?！?/p>
該吃就吃，該睡就睡，這就是生活，就是智慧。
生活中許多的不愉快都是自己跟自己過不去，是自尋煩惱。
要知道，日子是用來(lái)進(jìn)步的，不是用來(lái)生氣的。
今后，少在爛事上糾纏，別為不值得的人生氣，讓自己活得開心一點(diǎn)，好嗎？