我們常常面對挫折、困境患得患失，我們也常常悔不當(dāng)初，恨不得可以重生回去……但是，人生正是因為有了讓我們追悔莫及的，才會讓我們更加懂得珍惜與進步。

人總有不如意的時候，拿起來很容易，我們更重要的是要學(xué)會放下，修復(fù)自我，重新出發(fā)。

一、放不下，才會耿耿于懷

離訂婚倒計時還有5天，管思思完沒想到，未婚夫突然提出分手。兩個人在第一次見面的地方吃了一頓無比別扭的分手飯。

“為什么？”這是管思思在飯桌上問的最多的一句話。

“我不喜歡你，迫于父母的壓力，我和你在一起1年多，我一直以為隨著時間的推移，兩個人朝夕相處，我可以喜歡上你，但是事到如今，我不能騙自己，更不能騙你?！蔽椿榉虻椭^，看都不敢看管思思一眼。

回到家后，管思思病了，不是病于失戀，而是病于背叛?；叵胍荒陙恚椿榉?qū)λ僖腊夙?，在她面前像乖孩子一樣，沒想到這樣的人，竟然心里裝著這么大的秘密，還要在她面前甜言蜜語。

她忽然覺得惡心。男人是不是都是這樣的？思來想去，她決定不能這么算了，她找到未婚夫的單位胡攪蠻纏。她找到未婚夫的父母，希望得到一個令人滿意的答復(fù)。但再多的道歉和愧疚，似乎都平息不了怒火。有人勸她，拿得起，就要放得下，可她就是放不下，因為這是她有史以來遭遇過的最大的騙局。

二、重頭再來，就是對自己最大的救贖

曾經(jīng)看過奧黛麗的自傳，她出生在一個落魄的貴族，家里很窮，但她從小愛好舞蹈，家庭的壓力，社會的有色眼鏡，也沒有使她放棄，最終，她憑借著自己的才藝，登頂奧斯卡，成為20世紀(jì)最出色的女演員之一。

曾經(jīng)她領(lǐng)獎時，說過一段話：“我苦過，累過，經(jīng)歷了很多挫折，但我懂得人比東西更需要修復(fù)，人們需要重頭再來，恢復(fù)生機、改頭換面并得到救贖，所以永遠不要放棄?！?/p>

三、你具有強大的自我修復(fù)能力嗎？

人活著，就該像只鷹，具有強大的修復(fù)能力。

一只鷹活到40歲，他的致命武器，爪子開始蛻化，不能夠牢牢地抓住獵物；它的喙變得長而彎，已經(jīng)不能很熟練地叼起食物；它的翅膀也會變得十分沉重，使它不能在在獵食時很好地俯沖發(fā)動致命一擊。

在這個時候，是選擇等死，還是繼續(xù)活下去？這是一個漫長的過程：鷹需要經(jīng)過150天的漫長聯(lián)系，它的目標(biāo)是必須努力地飛到山頂，在懸崖的頂端筑巢，然后用它的喙不斷地擊打巖石，直到舊嚎完全脫落，然后再經(jīng)過一個漫長的過程，等待新喙長出。

最后，它要用新長出的喙將長出的指甲一根根地拔出來，再待長出新指甲長后，再把翅膀上舊羽毛一根根拔掉，等待5個月后長出新的羽毛。這時候，鷹才能重新開始飛翔。

四、有多少人輸在了心態(tài)上

我們應(yīng)該認識到，人生總有失意時，這是客觀發(fā)展的規(guī)律，我們必須順勢而為。但一時失意絕不意味著永久的失意。在一時失意的情況下，我們需要把心態(tài)調(diào)整過來，拿得起是能力，放的下是智慧，重新尋回希望。

（1）讓無意義的憂慮遠離自己，要勇敢地抵制使你沮喪的情緒，不要產(chǎn)生能夠使你墮落的念頭，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，人生之旅是輕松而自由的！

（2）走出陰影，沐浴在明媚的陽光中。不管過去的一切多么痛苦和頑固，把它們拋到九霄云外。不要讓過去消耗你的精力，而是把精力投入到未來的創(chuàng)造中去。

（3）一定要保存希望。在逆境中堅守希望，多半是會柳暗花明的。請記住，你能否成功，要看你能不能經(jīng)受住考驗。一點磨難都沒經(jīng)歷過，拿得起，放不下的人，也難以有所作為。