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美味營養(yǎng)家常菜,做法超簡單,色香味俱全,快來試試

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紅燒排骨

食材:排骨500克

輔料:蔥白1根,香葉2片,姜一小塊,蒜4瓣,桂皮1塊,大料1塊,鹽1小勺,冰糖適量,醬油1勺,食用油1勺,涼水適量,開水適量。

做法:

1、排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開。用涼水是為了將排骨中的血水盡量煮出來, 不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發(fā);

2、開鍋后會慢慢煮出血沫子,將血沫盡量撇干凈后,將排骨撈出備用。冰糖敲碎;

3、鍋里放一點點油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發(fā)出來,顏色也變成淺褐色;

4、把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒。倒入少許醬油上色。放入大料、香葉、桂皮, 姜片、蔥段、拍過的蒜;

5、倒入開水沒過排骨,蓋上鍋蓋轉小火燉40分鐘,湯汁還有三分之一時調入鹽,中火收汁,出鍋盛盤。

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茄汁排骨

做法

1、排骨泡水洗凈;

2、水開焯幾小朵西蘭花,撈出備用,再焯排骨瀝干;

3、油熱放入排骨,小火炸熟,直到金黃;

4、撈出瀝干備用;

5、鍋油熱,倒入番茄醬炒香;

6、加入清水,再調濕定粉加入,加生抽,冰糖,鹽,醋,胡椒粉,熬一會;

7、倒入排骨,小火熬一會,大火收汁。

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肉末燒茄子

食材:茄子、辣椒、蔥姜、肉末、醬油,料酒,鹽

做法:

1.將茄子切成滾刀塊,辣椒切成塊,蔥姜切末待用。

2.架鍋燒油,放入少許的食用油,再放入肉末,炒至變色盛出備用。

3.鍋里再放入少許的食用油油燒熱后放入茄子煸炒至茄子有硬變軟時,再放入辣椒塊,肉沒醬油,蔥末,姜末,料酒,鹽和少量的水,蓋上鍋蓋燜燒,放入適量的雞精翻炒均勻就可以出鍋啦

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酸辣拌雞胗

食材:雞胗10個(200克)酸豆角200克新鮮紅椒1顆姜蓉5克蒜蓉5克大蔥碎5克鹽1/4小匙米酒1/2大匙砂糖1小匙生抽2小匙老抽1小匙芝麻香油1小匙

做法

1、將雞胗切成厚片,酸豆角切小段,紅椒切成小塊,生姜,大蒜,蔥白剁成蓉;

2、鍋內燒熱1/2大匙油,放入雞胗片,鹽,米酒,大火翻炒至變色,連湯汁盛出備用;

3、鍋內放入1大匙油,冷油放入姜,蔥,蒜蓉炒出香味;

4、加入酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味;

5、最后加入炒好的雞胗,生抽,老抽,轉大火再翻炒約1分鐘;

6、最后加入新鮮紅椒,芝麻香油,翻炒約1分鐘即可。

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白灼蝦

食材:蝦、鹽、料酒、姜、蔥、香菜、油、蒜

做法:

1、剪去蝦須,蝦腳和頭部的刺,洗凈待用。鍋里放水,鹽,料酒,姜絲,香蔥段,少許油燒開。水開后,倒入蝦2-3分鐘即可,撈起裝盤;

2、調醬:蒜粒切碎,蔥和香菜切碎,放入小碟。油入鍋,待油開始冒煙,關火倒入碟中拌勻開吃。

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蒜蓉粉絲蒸大蝦

食材:蝦8只、粉絲一小卷、大蒜兩大只、料酒少許、生抽少許、鹽少許、蔥花少許

做法

1、蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽腌制半小時;

2、腌制蝦時咱們來處理大蒜,大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻;

3、粉絲泡軟,放在盤子上打底;

4、在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將腌制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘;

5、最后出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆,味可媲美飯店的蒜蓉蒸大蝦就成功了!

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