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春天孩子長高,這道菜要多吃,比蝦便宜,比豆腐簡單,做法還簡單

今天我們做一道顏值超高,口感也很棒的特色家庭小家常小炒,它就是腐竹炒雞蛋木耳。別看這幾道食材很普通,但是做出來之后的顏值真的非常高潮哦!因為這幾道食材顏色都非常鮮艷誘人,搭配起來有一種層次分明,誘人又奪目的感覺,看了就特別誘人哦!

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而且吃起來也是層次分明,給你一種獨特的味覺享受。此外,這道小炒在營養(yǎng)方面的優(yōu)勢,同樣不必多說。有時候?qū)τ诔詰T了大魚大肉的人來說,來一點家常小炒也是非常棒的選擇呢!而且這款小炒做法很簡單,輕松搞定,輕松上桌,讓每個人都能吃得非常開心。

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春天孩子長高,這道菜要多吃,比蝦便宜,比豆腐簡單,做法還簡單!不論你是口感是什么樣子的,這款美食都有一種百搭的潛質(zhì),讓每個人都能很滿意、很開心哦!顏值高味道棒的家常小炒,味道給力,營養(yǎng)更豐富,好吃不容錯過!今天你也來感受一下吧,肯定不讓你失望的。

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【雞蛋炒腐竹木耳】

制作配料:腐竹200克 雞蛋2個 青紅椒1個 木耳10克 大蒜2個 生抽2勺 蠔油1勺 鹽1/2勺 淀粉水1碗

制作方法:

1、青紅椒洗凈切成小塊,腐竹提前泡軟,切成菱形塊;

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2、木耳提前泡發(fā)后,洗凈切掉根部;

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3、雞蛋磕入碗中攪散備用;

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4、鍋中少倒入一點植物油,油熱后倒入雞蛋液,炒至凝固盛出備用;

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5、另起鍋加入少一點的植物油,放入蒜片炒香,放入木耳和腐竹翻炒1分鐘;

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6、再把青紅椒放進去,翻炒出香味;

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7、再放入鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻,再把雞蛋倒進去翻炒均勻。出鍋之前加入半碗水淀粉,翻炒至湯汁黏稠即可出鍋;

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8、我們的素炒雞蛋和腐竹木耳就做好了,清淡爽口,孩子長高別只知道吃蝦和豆腐,腐竹也是不錯的選擇,便宜又好吃!

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