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好吃停不住嘴的松仁玉米,加上了這兩道食材,全家人都喜歡吃

大家好,我是熠小廚。時(shí)間過的真快,又到周未了,早餐給孩子烙的糖餅,香甜可口,吃的很高興。吃過早飯后,孩子馬上又進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài),我也可以短暫的休息一會(huì)兒,想想中午做什么給孩子吃,這個(gè)階段給孩子吃點(diǎn)堅(jiān)果還是蠻不錯(cuò)的,增強(qiáng)體質(zhì),還對(duì)大腦有一定的好處,正好年前老家給寄了些松仁,孩子特別愛吃香香甜甜的松仁玉米這道菜,過節(jié)期間做了一次,孩子沒吃夠,今天中午再做一次松仁玉米這道菜,過過癮。

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松仁玉米這道菜關(guān)鍵是清香清淡,嚼一口滿嘴香,還回味無窮,玉米把松仁的油膩給稀釋了,增加了自身的軟糯,變得有滋有味,松仁給玉米又增加了香氣,兩者一綜合非常適口,這次我又加了半根胡蘿卜和青豆,讓胡蘿卜把松仁玉米這道菜的油性進(jìn)一步綜合一下,更顯得香甜了,同時(shí)也增加了這道菜的維生素,青豆增加了這道菜的清淡,讓松仁玉米這道菜更好吃了。

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松仁玉米的食材準(zhǔn)備:玉米粒 200克;松仁 100 克;胡蘿卜 半根;青豆 少許;鹽 少許;白砂糖 適量;蠔油 少許;水淀粉 少許;食用油 適量

制作的過程:

首先把甜玉米煮熟后,將玉米粒從玉米棒子上搓下來,把玉米粒、松仁分別洗凈,青豆焯水,瀝干。

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再把胡蘿卜洗凈,去皮,切成玉米粒大小的胡蘿卜丁。

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鍋內(nèi)放油,小火,燒至三成熟,油里有小氣泡,油溫剛剛熱,倒入松仁炒散,不斷地進(jìn)行翻動(dòng),別糊了,松仁稍微變色了,將松仁撈出,控油。

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原鍋留下底油,中火,把油加熱,五分熱,倒入玉米粒、胡蘿卜丁和青豆進(jìn)行翻炒,把玉米粒、胡蘿卜丁、青豆炒均勻,加入1小湯勺鹽和2小勺白砂糖,快速翻炒1分鐘,加入蠔油,提一下玉米粒、胡蘿卜丁和青豆的鮮味,繼續(xù)翻炒30秒,炒至均勻。

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倒入松仁不停地翻炒1分鐘,將玉米粒、松仁、胡蘿卜丁、青豆炒勻,倒入水淀粉勾芡,稍炒均勻,松仁玉米清香撲鼻,關(guān)火,這道菜就炒好了。

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松仁玉米這道菜真可謂是色,香,味俱全,紅、黃、白,綠四色搭配著非常誘人,增加食欲;整道菜從制作到成品都散發(fā)著淡淡的清香,隨時(shí)都想吃一口;成品出鍋,吃上一口軟中帶糯,糯中有脆,脆中含甜,味蕾被一下子激活了,真是大人孩子都喜歡的一道美食。

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熠小廚做好這道菜的感受:

1、火侯是關(guān)鍵一定要掌握,免得糊鍋,整道菜就不好吃了。

2、胡蘿卜根據(jù)自己喜愛可放可不放。

3、青豆焯水去除豆腥味。

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