中藥，您會(huì)正確服用嗎？
在日常生活中，許多的人在生病后都會(huì)選擇服用中藥去調(diào)理，中藥是中醫(yī)辨證上的一種藥物，因?yàn)樗寞熜呛芎玫模?/p>
但是，在服用中藥的時(shí)候也是需要注意很多事項(xiàng)的，如果錯(cuò)誤的服用后，會(huì)帶來不好的影響，因?yàn)橹兴幨钦{(diào)節(jié)身體的，服用中藥是否正確也是決定身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么怎樣服用中藥好呢?
1.掌握好服中藥的理想時(shí)間
通常來說，服中藥比較好的時(shí)間段是飯后半小時(shí)到一小時(shí)，千萬別飯前喝，這樣會(huì)影響你的食欲。
2.溫度方面
中藥熬好之后，需要放一會(huì)，放倒不燙嘴就可以，溫度還是要稍微高一些，千萬別等到?jīng)隽?，因?yàn)槟菢訒?huì)影響藥效的。如果冷藏的中藥，再喝時(shí)要熱開了再喝。
3.掌握喝的方法
喝中藥之前，我們要知道，它的味道是十分苦的，喝的時(shí)候千萬別停，需要一口氣喝完，因?yàn)橥Ａ丝赡軙?huì)讓你反胃和抵觸，可能會(huì)喝不下剩下的藥。
4.提前準(zhǔn)備好溫開水
在喝藥前還需要準(zhǔn)備一樣?xùn)|西，就是清水，是喝完藥用來漱口的，不能太燙，也不要喝太多，要不嘔吐把藥吐出來就不好了。
5.喝中藥后口服塊冰糖
有很多人的味覺是十分敏感的，很多女孩子是不能一下子喝那么苦的中藥的，所以這就需要我們準(zhǔn)備幾塊冰糖，可以在喝完后含幾塊在嘴里，去一下突如其來的苦味 。
6.恰當(dāng)?shù)姆巹┝?
中藥湯劑均是煎煮2～3次后的合并液，再按臨床需要分次服藥，通常來說，每次以服用100毫升為宜，但是也不是全部這樣，有些特殊病例是不一樣的。
發(fā)熱病人服清熱解毒劑時(shí)，藥液可稍多些以助藥力;生津止渴藥，藥液量也應(yīng)多，并可代茶頻服。
如果體質(zhì)好可以相對(duì)多服用一些，身體比較差的，例如孩子和老人，可以少服用，
- 一般兒童1歲以內(nèi)用成人藥量的1/5，
- 1～3歲用成人藥量的1/4;
- 4～7歲用成人藥量的1/3;
- 8～10歲用成人藥量的一半;
- 10歲以上就可以用成人藥量了。
7、正確的服藥次數(shù)：
一般湯劑一日分早晚兩次服用，清熱解毒藥可每日服3～4次。
補(bǔ)液藥應(yīng)早晚各服1次，發(fā)汗藥可加服2～3次，含咽藥汁可少量多服幾次。
我們?cè)诤戎兴幍臅r(shí)候還要注意：
喝中藥也要是需要注意用量的，一定要按時(shí)按量，如果一次性服用過多的話，會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，而在服用中藥的時(shí)候也要記得在溫?zé)岬臅r(shí)候查及時(shí)的給自己喝，當(dāng)中藥冷了之后藥效是沒有熱的時(shí)候藥效好的，如用重要的時(shí)候時(shí)間掌握必須要慎重。
文章:山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌二科 游艷青
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