本 期 導(dǎo) 讀
刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，通過刮痧達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。
痧象可判斷康復(fù)程度
刮痧的作用區(qū)——皮膚，是人體最大面積的器官。皮膚居于人體最外層，又與經(jīng)絡(luò)氣血相通，是機(jī)體的衛(wèi)外屏障，起著保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪和反映病證的作用。當(dāng)機(jī)體衛(wèi)外功能失常時，病邪可通過皮部深入絡(luò)脈、經(jīng)脈以至臟腑。
正如《素問·皮部論》所說：「皮者，脈之部也，邪客于皮，則腠理開，開則邪入客于絡(luò)脈；絡(luò)脈滿則注入經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則入舍于臟腑也。」 外界對身體的影響，是一層層深入的，從皮毛到肉，再筋，再骨。那么治療的時候，也是一樣，刮痧推動氣血將病氣一層層的再往外推出來。
同時又平行的進(jìn)行治療，將表皮下經(jīng)絡(luò)瘀堵的地方通過外力調(diào)通，以通為用，以通為補(bǔ)，使氣血流通從而使經(jīng)絡(luò)臟腑的生理功能得以恢復(fù)平衡。
在這種時節(jié)刮刮痧，能排除長期堆積在體內(nèi)的濕與熱，調(diào)理脾胃，是個不錯的選擇。
俗話講，「經(jīng)常刮刮痧，活到八十八」。一般情況下，刮拭過后，健康的身體是不會有痧出現(xiàn)的。
那些呈鮮紅、深紅、紫紅甚至黑紅的痧點(diǎn)、包塊代表了血液里面毒素的沉積。痧點(diǎn)顏色越重，反映您體內(nèi)的毒素淤積越重。
了解痧象可判斷康復(fù)程度, 若出痧散在, 顏色淺淡，說明病情較輕， 容易康復(fù)；若出痧較多， 而且點(diǎn)大成塊、紫 色血包等，說明病情較重，不易康復(fù)， 需多次刮痧才能有效；
刮痧能把這些黏積在血管壁上的垃圾和廢物排出體外，可以說每刮一次痧，體內(nèi)的毒素就會減少一部分，血液就得到了凈化。
刮痧可以治病的原因
1
界面原理與物理溫?zé)嵝?yīng)
界面，就是指一事物與它事物相互作用的邊界。皮膚是覆蓋全身的外界屏障，是機(jī)體最大的界面系統(tǒng)?！端貑?皮部論》強(qiáng)調(diào)：「凡十二經(jīng)脈者，皮之部也，是故百病之始生也，必先于皮毛?！蛊げ考醇∧w，是經(jīng)脈功能活動作用于體表的相應(yīng)部位。
皮部為一身之軀殼，是抵御外邪，保衛(wèi)機(jī)體的第一道防線，也是病邪出入的門戶。外邪由皮部→絡(luò)脈→經(jīng)脈→腑→臟傳變。反之，內(nèi)臟有病也由經(jīng)脈、絡(luò)脈而反應(yīng)于皮部。
皮部有豐富的神經(jīng)末梢和皮脂腺、汗腺、血管、淋巴管，有觸覺、溫覺、痛覺等感覺器官，有防御呼吸功能，分泌排泄功能，調(diào)節(jié)自穩(wěn)功能等。循徑走穴刮痧施術(shù)的物理刺激與溫?zé)嵝?yīng)，使皮膚毛孔開泄，病邪宣泄出來。
2
通經(jīng)活血與化瘀排毒
刮痧能刺激體表特定經(jīng)絡(luò)穴位，將阻滯經(jīng)絡(luò)的氣滯血瘀和各種代謝產(chǎn)物、病理產(chǎn)物等毒素，以「痧」的方式呈現(xiàn)于體表，經(jīng)免疫細(xì)胞吞噬后排泄出來，達(dá)到解毒泄?jié)?、祛瘀生新，通暢清潔?jīng)絡(luò)與臟腑、凈化血液、淋巴液與組織液的功效。
一通百通，流水不腐，氣血就會快速有效地將氧氣與養(yǎng)分輸布周身，讓機(jī)體「正氣內(nèi)存，邪不可干」。
3
促進(jìn)代謝與改善循環(huán)
生命就是一個新陳代謝、吐故納新的過程。由于飲食、久坐、少動、壓力、熬夜、煙酒、焦慮等多種因素影響人體代謝，導(dǎo)致毒素積累，經(jīng)脈不通，氣血不暢，引發(fā)代謝綜合癥如肥胖、三高癥、糖尿病等。
刮痧快速促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)內(nèi)皮細(xì)胞膜間隙的滲透壓和免疫細(xì)胞的吞噬作用和搬運(yùn)排泄力量，能凈化血液和體內(nèi)環(huán)境，清除致病之源，——血液污染是現(xiàn)化文明病和許多的根源，正本清源是保健美麗，防病治病的關(guān)健。
4
雙向調(diào)節(jié)與平衡陰陽
刮痧不僅可治療經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯、偏盛、偏衰或機(jī)體紊亂導(dǎo)致的多種疾病，而且能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)所屬臟腑的功能，從而達(dá)到平衡陰陽的效果。
如刮拭頭部百會等經(jīng)穴，對高血壓者可降低血壓，對低血者又可升血壓。又如腸蠕動亢進(jìn)者，在背部與腹部刮拭相關(guān)經(jīng)穴，可使腸亢進(jìn)受到抑制而恢復(fù)正常。
反之，腸蠕動減弱者，刮痧又可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這種雙向調(diào)節(jié)作用，使臟腑功能陰陽平衡。
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清熱鎮(zhèn)痛與松解粘連
刮拭相關(guān)經(jīng)穴，能迅速改善氣血瘀滯，加快局部血循環(huán)，使患處組織溫度升高，松懈局部組織粘連，緩解筋脈肌肉組織的緊張與痙攣，減輕血管、神經(jīng)的壓迫癥狀，加快肌肉神經(jīng)營養(yǎng)代謝，糾正病理組織異位，促進(jìn)炎癥介質(zhì)分解，減輕炎性物質(zhì)刺激。
故對「痛則不通」的疼痛性疾病如頭痛、牙痛、頸肩痛、關(guān)節(jié)痛、胃痛、腹痛、痛經(jīng)、腰腹痛等有立竿見影之見。刮痧能開泄毛孔，調(diào)節(jié)體溫，清熱解毒，對外邪所致的發(fā)熱如感冒、中暑有顯著退熱效果。
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調(diào)整信息與生物電能
人體各組織器官都有其特定的的生物信息電能如心電、腦電、肌電等。刮痧運(yùn)用多種手法可以調(diào)節(jié)臟腑組織的信息能量，如刮拭頭部能改善腦細(xì)胞周圍微循環(huán)，也能使大腦皮層的電活動趨向同步。
又如刮拭內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動脈血流量，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，有急救作用。刮拭內(nèi)關(guān)穴，既能治療心動過緩，又能治療心動過速?？傊?，隨著刮痧部位、手法、力度、時間的不同，可起著調(diào)節(jié)信息電能的平衡作用。
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反射傳導(dǎo)與體液調(diào)節(jié)
刮痧可刺激皮膚與血管感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以調(diào)節(jié)其興奮與抑制過程，使之趨于平衡。通過神經(jīng)——體液的傳遞到達(dá)相應(yīng)臟腑，加強(qiáng)對身體各部位的調(diào)節(jié)平衡功能，促進(jìn)自身康恢自愈力。
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自家溶血與提高免疫力
出痧的過程就是毛細(xì)血管擴(kuò)張，細(xì)胞膜與細(xì)胞膜之間的間隙增大，含有內(nèi)毒素的瘀血及陳舊性廢血液、老舊細(xì)胞從此間隙滲漏出來，呈現(xiàn)于皮膚表層，這些痧毒會漸漸潰散，被免疫細(xì)胞吞噬化解吸收，這種自體溶血現(xiàn)象，可提高免疫力和自愈力。
正如詩云: 「 落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花」。所以，痧斑為一寶，強(qiáng)身治病、養(yǎng)顏美容有特效。