現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，工作生活壓力越來越大，很多人特別是女性容易氣機郁滯，情志抑郁，簡單來說就是老是覺得不容易開心或者開心不起來，胸口好像長期有道氣頂著，不能很好把氣釋放出來，這種情況中醫(yī)一般稱之為“肝氣郁結(jié)”。

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，京城名醫(yī)堂專家委員會委員馮春祥教授指出，肝喜條達而惡抑郁。如果肝失疏泄或情緒抑郁不舒，很容易引起肝氣郁結(jié)。如果肝郁長時間不解決，很有可能誘發(fā)甲狀腺及乳腺疾病，甚至還有發(fā)生腫瘤疾病的可能。

從肝氣郁結(jié)到甲狀腺結(jié)節(jié)只需6步

甲狀腺結(jié)節(jié)，在中醫(yī)上叫“癭”病，其發(fā)生多與情志有關(guān)。馮春祥教授指出，從肝氣郁結(jié)到甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生只需要六步：

第一步：肝氣郁結(jié)

在生活中中我們會遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那么順暢了，老是開心不起來，這就是肝氣郁結(jié)。

第二步：橫逆犯脾

心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣“犯脾”了。

第三步：脾失健運

脾為后天之本，如果脾失去正常的運化能力，就導(dǎo)致大便不成形、食欲減退、消化不良等癥狀。

第四步：痰濁內(nèi)生

脾失健運，會影響水谷轉(zhuǎn)輸和水液代謝，水液停聚而致水濕痰飲，痰濕內(nèi)生。

第五步：痰氣互結(jié)、循經(jīng)上行

“痰”與“氣”，互相勾結(jié)，循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄。

第六步：循經(jīng)上行，結(jié)于喉結(jié)之處

如果聚結(jié)在甲狀腺，就形成了甲狀腺結(jié)節(jié)；如果聚結(jié)在乳腺，就形成了乳腺結(jié)節(jié)……

而這些結(jié)節(jié)、息肉，甚至是部分腫瘤，背后的“大老虎”，就是肝氣郁結(jié)。

有這些癥狀的人要注意

馮春祥教授表示，判斷一個人是不是有肝氣郁結(jié)，最簡便的方法就是看舌象，如果舌頭尖尖的，舌邊偏紅，這可能就是肝郁的表現(xiàn)。

另外，肝氣郁結(jié)的人還會出現(xiàn)一系列癥狀，如：

?口苦，尤其是早上起來，很多人覺得嘴里苦苦的；

?咽干，咽喉總感覺很干燥，雖然舌頭上布滿津液，但覺得口干；

?咽喉異物感，總感覺咽喉有東西，吐不出來，又咽不下去；

?眩暈，有的是經(jīng)常發(fā)生，有的則突然感覺暈幾下，甚至有的人還會感覺頭痛；

?胃口不好，如胃脹、胃痛等；

?心情抑郁或煩躁易怒，表現(xiàn)為情緒容易低落，總是唉聲嘆氣，或者遇到事情煩躁易怒；

?感覺胸悶，甚至心悸；失眠的人里面，有很大一部分人是因為肝氣不舒、壓力大。每夜連綿不斷的做夢，更與肝氣不舒有關(guān)。

馮春祥教授指出，我們在平時要多加注意觀察，如果舌型是尖尖的，以上癥狀里面只要有一兩條符合，就要盡早調(diào)節(jié)情志，緩解肝氣不舒，以免引起疾病的發(fā)生。

案例分享：

王女士今年30歲，在體檢時無意發(fā)現(xiàn)了雙側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)，當?shù)匚麽t(yī)建議手術(shù)治療?？墒峭跖勘容^害怕手術(shù)，也怕手術(shù)會影響美觀，就在朋友的介紹下，找到了北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，京城名醫(yī)堂專家委員會委員馮春祥教授，想通過中醫(yī)來調(diào)治。

通過中醫(yī)辨證，馮春祥教授發(fā)現(xiàn)王女士的甲狀腺結(jié)節(jié)是由于肝郁脾虛引起的，而且肝郁的癥狀比較嚴重，不僅有頭暈、乏力、食欲不振，還出現(xiàn)了失眠多夢?？丛\時，王女士的情緒很低落，她說自己平時壓力很大，前段時間正處于事業(yè)的上升期，經(jīng)常熬夜加班到凌晨一兩點，而且在最近幾年家里的老人接連出狀況，各種壓力聚在一起，讓她很疲憊，焦慮。

了解了情況之后，馮春祥教授首先告訴王女士，她的甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與長期的情緒不佳有很大關(guān)系，讓她學(xué)會適當放松，要保持良好的情緒，這對甲狀腺結(jié)節(jié)的康復(fù)有積極的作用。隨后又給她開了一些疏肝健脾、化痰散結(jié)的中草藥，并囑咐要堅持用藥，平時可以適當運動一下，這也有利于心情舒暢。

王女士在服藥一個月后，精神面貌有了明顯改善，食欲好轉(zhuǎn)了，頭暈、失眠多夢的癥狀也基本沒有了。在服藥兩個月后復(fù)查，發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)明顯縮小了，這讓王女士很高興，她表示還會繼續(xù)堅持用藥，直到疾病完全康復(fù)。

馮春祥教授強調(diào)，雖然積極的情緒調(diào)節(jié)對甲狀腺結(jié)節(jié)的治療至關(guān)重要，但也不能盲目夸大，不能只調(diào)節(jié)情志，而拒絕其他治療方式，因為對于疾病的治療來說，辨證施治才是最主要的治療手段。至于甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防，最好辦法就是保持愉快的心情，多進行戶外運動，保持身心舒暢，盡可能讓自己避免久坐不動或壓力過大。

#真相來了##健康真相館##清風(fēng)計劃##我的門診故事##關(guān)注甲狀腺結(jié)節(jié)#

延伸閱讀

甲狀腺結(jié)節(jié)患者長期情緒低落，一藥一茶調(diào)治3個月，結(jié)節(jié)明顯變小

關(guān)注【大醫(yī)課堂】，了解更多腫瘤相關(guān)科普知識，減少您得病后的慌亂。若您有任何問題都可私信大醫(yī)課堂留言，專家會在出診之余，根據(jù)實際病情做出最專業(yè)的回復(fù)！抗癌的路上，我們與您同行！