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心情不好時,去這4個地方,能改變你的心態(tài)!

心情不好時,去這4個地方,能改變你的心態(tài)!

  北島說:“一個人的行走范圍,就是他的世界。”

  你行走的眼界決定了你看世界的境界。相比于生命風(fēng)景,有幾個地方更值得你去走一遭。

  1

  醫(yī) 院

  Foria對自己第一次上醫(yī)院的記憶特別強(qiáng)烈:

  老公剛好出差,父母又不在身邊,整個人暈得分不清東南西北,卻只能強(qiáng)撐著一個人去刷住院卡,一個人去繳納費(fèi)用,一個人去領(lǐng)藥。

  扶著墻慢慢慢慢走,走進(jìn)電梯用頭靠著的墻壁,感覺整個世界都快顛倒過來,身邊被濃濃的消毒水包圍。

  總算來到病房,門外似乎有焦急的腳步和爭吵,以及搬運(yùn)醫(yī)療器械的叮咚,恍惚中有人握緊了自己的手,接著便是一下刺骨的疼痛,然后聽到護(hù)士推動藥臺、帶上房門。

  就這樣迷迷糊糊不知道躺了多少天,沒人問候、沒人陪伴、也沒人前來看望,難受得連呼吸都成問題,最大的感受就是:

  健康是上天多么好的賜予啊。

  臺灣著名作家張曉風(fēng)在《這杯咖啡的溫度剛好》中寫道:

  如果容許我多宣布一天公定假日,我一定這樣規(guī)定:這一天不能用來娛樂或旅行,而是強(qiáng)迫人們?nèi)メt(yī)院參觀一下人類的“生老病死”。

  在新西蘭著名的林菲爾德初級中學(xué)就規(guī)定,每學(xué)期都要組織學(xué)生到醫(yī)院參觀實(shí)習(xí),從而感受健康和生命的意義。

  作家婉兮寫道:“喜歡偶爾去醫(yī)院走走,那里治身體的病,也撫慰焦慮躁動的心。因?yàn)閺?qiáng)烈對比之下的心靈震動,總會讓我有所感悟,猛然醒悟活在當(dāng)下有多重要。”

  只有到了醫(yī)院,你才會發(fā)現(xiàn),能無痛無癢地坐在這里酣暢淋漓地表達(dá)自己的思想;能下班后自由歡快地行走在藍(lán)天白云之下;能在八小時之外約上三五好友沏一壺香茗聊聊身邊事是多么幸福、多么難得。

  去醫(yī)院走走,你才會明白:和健康相比,人生沒有什么是放不下的,利益可以、金錢可以、榮耀可以,哪怕天塌下來都可以置之不理。

  2

  墓 地

  南開大學(xué)的盧幀教授曾花了5年的時間窮游49個國家,除了看風(fēng)景,他每到一個地方都一定要去拜訪當(dāng)?shù)氐拿四沟?,對他來說:

  “旅行其實(shí)不在于你走了多遠(yuǎn),花了多少錢,拍了多少照片,而在于你改變了看問題的方式。而墓地,則是最好的地方?!?/p>

  有位成功的企業(yè)家每天都會提著沉重的文件包回家,工作到深夜。每天卻依然焦慮不安,身體也開始吃不消,便去看醫(yī)生。

  醫(yī)生問:“你回家為什么還要看那么多的文件呀?”

  “因?yàn)槎际且幚淼募奔!?/p>

  “難道就沒人幫你嗎?你的助手、副總呢?”

  “不行啊,這些都是要我親自批示的呀!”

  “這樣吧,我給你開個處方……”

  企業(yè)家接過醫(yī)生寫好的處方,上面潦草地寫著兩行字:“每天到墓地散步兩小時?!?/p>

  企業(yè)家不解:“這是什么意思?”

  醫(yī)生說:“你去了就會明白的!”

  企業(yè)家默然離去,按照醫(yī)生的指示每天到公墓散步兩小時,一年后,所有的問題都迎刃而解,企業(yè)家不再事無巨細(xì)、面面掌控,而公司的業(yè)績似乎也變得越來越好。企業(yè)家也漸漸明白,原來在生死面前,其他的事情是如此的微不足道,沒有什么是放不下的。

  著名學(xué)者許子?xùn)|說道:

  “人生如果有什么事情想不通,到墓地看看就通了。因?yàn)?,墓地,就是人生的縮影”。

  其實(shí),墓地并非晦氣纏繞的地方,在一個文化發(fā)達(dá)的國家,墓地就是文化的象征。在歐洲,不少墓地都是建在市中心,甚至是街心花園,而且建得很美麗,有綠樹、鮮花、椅子。

  在法國巴黎,墓地甚至比埃菲爾鐵塔更具文化象征意義,其中最著名的屬拉雪茲神甫公墓和蒙帕納斯公墓,每天這里都有大量的游人前來散步,世界各地慕名而來的游客也不在少數(shù)。

  作家木木說:“人生最偉大的意義,就是在于即使我們知道了自己的大結(jié)局,但我們依然認(rèn)真地活在這個世上,因?yàn)?,我們對這個世界充滿期待。”

  去墓地走走,你才最能真切地體會到生命的脆弱和短暫,讓你明白生活中的那些磕磕絆絆是多么的美好,讓你懂得珍惜時間,珍惜身邊所有的人。

  或許你會突然醒悟,曾經(jīng)自己說過的話是多么的可笑,自己做過的事又是多么的幼稚。

  3

  監(jiān) 獄

  網(wǎng)友達(dá)達(dá)在學(xué)校的時候曾參觀過一次監(jiān)獄:

  不準(zhǔn)穿裙子、短褲、無袖服裝,不能攜帶手機(jī)、手表等物品,每到一個地方都要排隊(duì)等候,然后快速參加。

  一進(jìn)門便能聞到一股刺鼻的消毒水的味道,很難以忍受,犯人住的宿舍很狹小,一間屋子十二個人,被褥都是統(tǒng)一的。

  給他們作報告的是一個貪污犯,被抓的那會兒孩子才5歲,他騙兒子說是自己出國了,現(xiàn)在孩子都滿十歲了,卻一直都不敢告訴孩子真相,甚至連想都不敢。

  參觀完,達(dá)達(dá)的最大感想是:心酸,心情說不出來的沉重,很多人都是一念之差便走了一條不歸路。

  電影《肖申克的救贖》中,瑞德的感慨尤為深切:

  “毫無疑問,第一晚是最難熬的,赤裸裸地進(jìn)囚籠,就像剛出身時那樣,消毒藥粉令皮膚像被火燒一樣。

  他們把你丟進(jìn)囚籠,關(guān)上鐵門,那時你才感到這是真實(shí)的。瞬間,一切都離你而去,剩下的只有對過去的回憶?!?/p>

  而結(jié)果是,“很多新來的人在第一晚都幾乎發(fā)瘋了”。

  其中的一個胖子便在進(jìn)來的第一晚徹底崩潰,哭著喊道“我不屬于這里!”“我要回家!”“我要見我媽媽!”

  最后被獄警活活打死,或許在這里才發(fā)現(xiàn),沒有比自由更美好的東西了。

  英格索爾說:“自由之于人類,就像亮光之于眼睛,空氣之于肺腑,愛情之于心靈?!?/p>

  當(dāng)一個人連最基本的自由都被剝奪時,生命也將為之失色。

  去監(jiān)獄看看,你會懂得自由的彌足珍貴,或許在重大的人生緊要處,你會更加懂得潔身自好、謹(jǐn)慎而行。

  4

  書 店

  如果想與高人對談,最廉價的方式就是去書店,或者圖書館,好處多,樂趣也不少。

  王石在自己辦公桌上寫了兩句話,其中一句是:“衡量一個人的成功標(biāo)志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到低谷的反彈力?!?/p>

  反彈力從哪里來?王石的答案是:讀書!

  2011年,59歲的王石作出了一個驚人的決定,到哈佛去讀書,不是去拿個名譽(yù)學(xué)位,而是熬到快奔潰地讀。

  每天清晨,他花2.5分鐘的時間用微波爐熱一杯牛奶,烤一塊面包,切半個西柚,再花三分鐘的時間吃早餐,剩下的時間都在干嘛呢?

  聽課、做筆記、聽講座、泡書店,每天奔波于公寓、學(xué)校、課堂和圖書館之間,比即將高考的高三學(xué)生還勤奮。

  很多時候,人并不是被社會打敗的,而是被自己的懶惰和不思進(jìn)取所拖累。

  這個時候你大可捫心問下自己,有多久沒有上書店,有多久沒有讀書,如果答案是記不清的話,那么恭喜你,你活該生活在社會的最底層。

  去書店走走,你會明白自己有多么的匱乏和無知,多么地需要補(bǔ)充營養(yǎng)。

  行走的意義在于改變一層不變的思維,就像盧幀所說:“旅行其實(shí)不在于你走了多遠(yuǎn),花了多少錢,拍了多少照片,而在于你改變了看問題的方式?!?/p>

  如此,哪怕只是繞床一周,也能勝過徒步地球一圈。

  或許你真的應(yīng)該出去走走了,不一定是名勝風(fēng)景,醫(yī)院、書店、墓園、監(jiān)獄,都是不錯的選擇,也許一不小心,就改變了你看待人生的方式。

  — END —

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