“‘不治已病治未病’表明了中醫(yī)對防治疾病的基本原則是防重于治?！焙邶埥》乐涡鹿诜窝字嗅t(yī)藥專家組組長，黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院副院長江柏華教授在接受記者采訪時說。一場來勢洶洶的新冠肺炎疫情讓人猝不及防，目前國內(nèi)疫情已從爆發(fā)期進入到康復期，但如何提高我們的防病意識尤其是對傳染性疾病的防控意識仍然是當前的重大問題。
氣候異常會滋生病氣
江柏華教授說，中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，自新中國成立以來，在應(yīng)對乙型腦炎、出血熱、非典、甲流以及新冠肺炎的防治中，中醫(yī)藥功不可沒。
在中醫(yī)藥核心理論“辨證論治”“整體觀念”“三因制宜”的指導下，歷代醫(yī)家都注重從三個方面防治疾病。第一、提高生活環(huán)境的衛(wèi)生，以防止疾病感染的發(fā)生；第二、注重勞動衛(wèi)生保護和防止職業(yè)病，這也是“治未病”的重要組成部分；第三、防疫是預防之要。
疫毒致病，傷害極大，可在短時間內(nèi)波及人群，嚴重影響人們的健康。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》云，春夏秋冬的四季運轉(zhuǎn)是有規(guī)律的，到什么季節(jié)，應(yīng)有什么樣的氣候，如果該暖而不暖，該熱而不熱，該雨而不雨等，就可能滋生某種病氣，流行于人群，身染病氣，正虛者很快發(fā)病。所以歷代醫(yī)家告誡人們，當不正常氣候來臨時，人們應(yīng)當提高警惕，調(diào)適衣著及飲食，必要時服用預防藥物，對感染者予以及時隔離以防疫情的蔓延。
中醫(yī)養(yǎng)生原則重視順乎自然
江柏華教授介紹，中醫(yī)學非常重視天人相應(yīng)，順乎自然的養(yǎng)生原則。
“天人合一”。中醫(yī)認為人體要順應(yīng)自然規(guī)律，才能維持正常生命活動，根據(jù)四時不同，采用春生、夏長、秋生、冬藏，以及春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的方法，以自然之道，養(yǎng)自然之身。
“圣人不治已病治未病”，提出了未病先防的預防思想。比如，按照中醫(yī)的說法，冬天是養(yǎng)腎的時節(jié)，冬天通過進補，可以使腎精更為充盈，從而使得明年身體更好，更少得病。
養(yǎng)生重在精神內(nèi)守，動靜相宜，飲食有節(jié)
江柏華教授說，養(yǎng)生防病中醫(yī)注重情志，運動，飲食三個方面。
中醫(yī)認為，人的意志作用結(jié)合季節(jié)特點，調(diào)養(yǎng)精神，春應(yīng)舒暢，夏當充實，秋要安定，冬宜伏藏，從而保持“身無奇痛，萬物不失，生氣不竭，精神專直....五臟不受邪矣”。
“能動能靜，解以長生”。中醫(yī)講究形神兼養(yǎng)。按照四時不同，養(yǎng)形調(diào)神。春天“夜臥早起，廣步于庭”；夏天“夜臥早起，無厭于日”；秋天“早臥早起，與雞俱興”；冬天“早臥晚起，必待陽光”。
民以食為天。中醫(yī)提倡飲食有節(jié)，維護后天脾胃之源。如“飲食自倍，脾胃乃傷”，飲食過量，則脾胃受傷，傷則化源不足，易生百病，另外，謹慎調(diào)和五味，切忌偏嗜。
江柏華，博士，主任醫(yī)師，二級教授，碩士研究生導師
黑龍江省中醫(yī)藥科學院黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 副院長，肺病科 主任
國務(wù)院特殊津貼專家
國家中醫(yī)藥管理局重點學科中醫(yī)肺病學科學科帶頭人
國家中醫(yī)藥管理局重點專科肺病科學術(shù)帶頭人
第二批全國中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才研修項目優(yōu)秀人才
第四批全國老中醫(yī)藥專家國醫(yī)大師張琪教授學術(shù)經(jīng)驗繼承人
黑龍江省省級領(lǐng)軍人才梯隊中醫(yī)肺病學學術(shù)、技術(shù)帶頭人
省衛(wèi)生系統(tǒng)有突出貢獻中青年專家
黑龍江省“頭雁”團隊人才
黑龍江省名中醫(yī).龍江名醫(yī)
中華中醫(yī)藥學會肺系病專業(yè)委員會常務(wù)委員
世界中聯(lián)絡(luò)病專業(yè)委員會第一屆理事會理事
黑龍江省中醫(yī)肺系疾病專業(yè)委員會主任委員
《黑龍江中醫(yī)藥》編委，黑龍江省省委干部保健專家組成員。
黑龍江省防治甲型H1N1、H7N9中醫(yī)專家組組長
黑龍江省新型冠狀病毒中醫(yī)救治組組長
主持完成多項省部級科研課題，獲黑龍江省政府科技進步二等獎4項，三等獎1項，省中醫(yī)藥科技進步一等獎4項，獲國家發(fā)明專利1項?，F(xiàn)主持在研課題3項，共發(fā)表論文30多篇，出版著作2部；2005年以來共培養(yǎng)研究生30人，其中博士后3人。
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來源：老年日報
本期編輯：文文
記者：胥偉巖