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我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

水煮魚(yú)

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

食材:草魚(yú)1條、雞蛋一個(gè)、黃豆芽適量、干辣椒、花椒、蔥段、辣椒油、油、食鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣、香菜、蒜、胡椒粉均適量。

做法

1、將草魚(yú)清洗處理干凈,然后切成片,放入盤(pán)中,倒入適量的料酒、食鹽、蛋清攪拌均勻腌制上半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,豆芽、香菜、蒜清洗干凈切段。

2、起鍋燒油,下入豆芽微炒至熱,鋪與鍋底。取另一炒鍋,鍋內(nèi)放油燒至7成熱的時(shí)候,下入花椒、干辣椒、蒜、姜片炒出香味,加入食鹽、豆瓣、辣椒油拌勻,再加入再加入高湯燒沸

3、將魚(yú)片一片一片的快速放進(jìn)去,煮熟之后倒在都?jí)荷?,撒上香菜。鍋洗凈放入少許的油,放入槐角、干辣椒、蔥段炒出香味,趁熱淋在魚(yú)片上即可。

蒜香沙茶蝦

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

材料:蝦、紅椒、青椒、沙茶醬、鹽、淀粉、麻油、蒜蓉

做法:1.蝦仁解凍,去除蝦線后,洗凈加鹽、淀粉腌制入味。

2.青紅椒洗凈切成片。

3.起鍋燒油,放入蝦仁炒至變色后,起鍋備用。

4.鍋中留底油,加入蒜蓉爆香,加入沙茶醬炒勻。

5.放入青紅椒炒至斷生后,放入蝦仁炒勻。

6.加鹽調(diào)味后,加水淀粉勾薄芡,最后加少許麻油炒勻即可。

紅燒土豆

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

主料:土豆;輔料:醬油1勺,鹽1小勺,味精1小勺,豆油2勺,姜1塊

做法:1、先把土豆去皮,把土豆切成若干塊,切忌一定不要切片,然后放在水里面泡著,以免土豆變色。

2、把姜切條若干,放在調(diào)料碗里。

3、把食用油倒在燒熱的鍋里,然后把姜放入到熱油里面,要不斷的煎炸,燒出姜的味道。

4、把土豆塊倒入燒熱的油里面,不斷的翻滾,以免土豆粘鍋。

5、在放入食用鹽、雞精、醬油,醬油放到土豆塊變熟為止。

6、在鍋里面加入燒開(kāi)的熱水,在鍋里面不斷的煮,直到土豆塊熟為止。

紅燒牛肉

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

材料:牛腩600克、料酒2大勺、黃豆醬1大勺、醬油2大勺、糖1勺、鹽適量、大蒜6粒、蔥4段、姜4片、八角1個(gè)、桂皮1段、干辣椒4支。

做法

1、牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗干凈。

2、炒鍋內(nèi)燒熱2大勺油,爆香蔥段、姜片、大蒜粒等辛香料。

3、放入牛肉略微翻炒一下。

4、下入黃豆醬炒香,淋入料酒和醬油翻炒均勻。

5、再加入適量開(kāi)水(水量要沒(méi)過(guò)牛肉),大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燜煮約90分鐘。

6、最后加適量的糖和鹽調(diào)整味道,并開(kāi)大火把湯汁收濃。

瓜小酥肉

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

做法1.絲瓜去皮切成片

2.豬肉切片后用味極鮮、醋、料酒和鹽腌一會(huì)

3.熱油,把豬肉在面粉雞蛋糊里沾一下后放入熱油

4.依次放入熱油

5.炸好后控油

6.用剩余的油開(kāi)始炒絲瓜,加入適量的鹽開(kāi)始翻炒

7.絲瓜炒至變色后加入炸好的豬肉,翻炒幾下即可

五花肉蒸白菜

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

材料:五花肉,大白菜,蔥,姜,鹽,大料,花生油,醬油,蠔油,味精或雞精。

做法:1.五花肉切片,大白菜葉手撕成片(一般不用白菜幫子)。

2.蔥姜切成絲。

3.鍋中加入開(kāi)水,燒開(kāi)后放入五花肉汆一下,變色即撈出。大白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入蔥姜,大料,味精或雞精,醬油,耗油和花生油,腌制幾分鐘。

5.把腌好的五花肉碼再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸鍋。

7.鍋開(kāi)后蒸10--15分鐘出鍋

黃芪瘦肉湯

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

主料:豬瘦肉:250g 黃芪:3片紅棗:3個(gè)姜:5g鹽:適量花雕酒:適量

做法

1豬瘦肉清洗干凈,改刀切成1cm左右肉片。

2姜洗干凈后,去皮切片。

3炒鍋內(nèi)入適量的清水,2片姜片,一點(diǎn)花雕酒,放入切好的肉片焯水,煮開(kāi)后撈出清洗干凈。

4黃芪清洗干凈,紅棗洗干凈去核。

5取一個(gè)砂鍋,肉片放入,姜片放入,黃芪和紅棗放入,加入適量的清水,大火燒開(kāi)。

6燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí),加入適量的調(diào)味即可。

瓜小酥肉

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

做法1.絲瓜去皮切成片

2.豬肉切片后用味極鮮、醋、料酒和鹽腌一會(huì)

3.熱油,把豬肉在面粉雞蛋糊里沾一下后放入熱油

4.依次放入熱油

5.炸好后控油

6.用剩余的油開(kāi)始炒絲瓜,加入適量的鹽開(kāi)始翻炒

7.絲瓜炒至變色后加入炸好的豬肉,翻炒幾下即可

五花肉蒸白菜

我家常吃的幾道菜品佳肴,營(yíng)養(yǎng)豐富又可口,百吃不膩!

材料:五花肉,大白菜,蔥,姜,鹽,大料,花生油,醬油,蠔油,味精或雞精。

做法:1.五花肉切片,大白菜葉手撕成片(一般不用白菜幫子)。

2.蔥姜切成絲。

3.鍋中加入開(kāi)水,燒開(kāi)后放入五花肉汆一下,變色即撈出。大白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入蔥姜,大料,味精或雞精,醬油,耗油和花生油,腌制幾分鐘。

5.把腌好的五花肉碼再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸鍋。

7.鍋開(kāi)后蒸10--15分鐘出鍋


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