魯迅曾說：“時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命。”
據(jù)統(tǒng)計(jì)，微信用戶已經(jīng)9億多人，平均每人每天瀏覽微信朋友圈的時(shí)間為1小時(shí)，這只是個(gè)平均數(shù)，大多數(shù)人在朋友圈上時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些時(shí)間。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，手機(jī)微信已經(jīng)成了我們溝通交流的方式。因而刷朋友圈也是我們的常態(tài)。
我們經(jīng)常關(guān)注，有多少個(gè)人給自己點(diǎn)贊，又有多少評(píng)論，以此來尋求自己的存在感。
可是時(shí)間在不停的流逝，你在朋友圈花費(fèi)的時(shí)間遠(yuǎn)比你想象的多。不知不覺一個(gè)晚上都過去了，除了收獲了那份假惺惺的愉悅感，其他一無(wú)所獲。
01 你的朋友圈其實(shí)是小偷
有一種小偷，它不會(huì)偷走你的錢，也不會(huì)偷走你的權(quán)， 它們專偷你的時(shí)間和夢(mèng)想。
朋友圈真是個(gè)好東西??！你足不出戶，通過刷朋友圈，就可以看到別人的熱點(diǎn)新聞。
當(dāng)你百般聊賴的時(shí)候，在朋友圈刷上半小時(shí)，段子千千萬(wàn)，總有一條能夠戳中你的笑點(diǎn)。
當(dāng)你寂寞的時(shí)候，列表里多年未聯(lián)系的好友，在朋友圈給你點(diǎn)個(gè)贊，或者是送上一句評(píng)論，你瞬間感覺斷了多年的感情又聯(lián)系上了。
有的時(shí)候，我們睜開眼的第一件事情就是看朋友圈。尤其是當(dāng)朋友圈出現(xiàn)那個(gè)小紅點(diǎn)的時(shí)候，心里那種愉快感瞬間噴涌而出。
于是你感覺，在這個(gè)大數(shù)據(jù)的時(shí)代，再不刷朋友圈，就已經(jīng)與時(shí)代脫軌了。
我想很多的人都是和我一樣的，每天刷著朋友圈，看著朋友圈列表里的人，吃的“山珍海味”，穿的光鮮亮麗，由衷羨慕。
現(xiàn)在微信朋友圈的功能實(shí)在是太強(qiáng)大了，小程序五花八門的。
動(dòng)不動(dòng)就“親，就差你了，幫我砍一刀吧！”各種投票活動(dòng)、積贊活動(dòng)、“點(diǎn)一點(diǎn)咱倆都有錢的鏈接活動(dòng)”，都已經(jīng)刷了屏。
砍一刀，能砍多少錢？“點(diǎn)一點(diǎn)鏈接活動(dòng)”能賺多少錢？我在想你真的差這點(diǎn)錢么？
可是，你有沒有想過，你浪費(fèi)的時(shí)間拿錢都買不回來，你不但浪費(fèi)別人的時(shí)間，你還浪費(fèi)了你自己的時(shí)間。
捫心自問一下：我今晚要做的事情是否按照自己的計(jì)劃做完了？還是一下子沒忍住，把時(shí)間都用去刷朋友圈了？還是都在朋友圈里給人點(diǎn)贊評(píng)論去了？
“朋友圈”其是個(gè)名副其實(shí)的小偷，它偷走了你的時(shí)間和你的夢(mèng)想。
說好了，只是刷10分鐘的朋友圈，可是你卻在朋友圈駐留了一個(gè)小時(shí)。
說好了，只是評(píng)論一句，殊不知你寫了無(wú)用的長(zhǎng)篇大論。
說好了，只看今天的朋友圈，可是你把他發(fā)的朋友圈都看了個(gè)遍。僅僅就是滿足了自己的好奇心而已。
你的朋友圈，其實(shí)是個(gè)隱形的小偷。你浪費(fèi)的那些時(shí)間，應(yīng)該變成更好的自己。
02 你所謂的朋友圈正無(wú)情地偷走你的時(shí)間
在這里不是說，讓大家不要去發(fā)朋友圈來曬自己的生活和表達(dá)自己的情緒，只是凡事都有個(gè)“度”。
那些成天發(fā)動(dòng)態(tài)的人，他們的生活，都曝光在朋友圈里。朋友圈里不管是熟悉或者是不熟悉的人，他們都迫不及待的向好友展示自己的生活狀況，不管是好還是壞。
對(duì)于他們來說，朋友圈都是他們的私人領(lǐng)地，是他們宣泄情緒和表達(dá)郁悶地方，他們才不管別人的心情。
我的朋友小美，她是一個(gè)很愛發(fā)朋友圈的人。
如果今天心情好的話，那么發(fā)的動(dòng)態(tài)就是開心的，如果心情非常糟糕的話，就會(huì)在朋友圈里抱怨。如果今天生病了，就會(huì)在朋友圈里發(fā)一張自己打針的圖片。
先開始大家都會(huì)安慰她，都在底下長(zhǎng)篇大論的評(píng)論“沒關(guān)系，一切都會(huì)過去的，試著調(diào)整好自己的心態(tài)”，“生病了啊，就要多注意自己的身體，我們都會(huì)心疼的”。
于是她覺得通過這樣子的方式安慰自己真好呀！原來我在“朋友”眼里是多么的重要。那我要經(jīng)常發(fā)朋友圈，讓朋友知道我的生活狀況。
于是，她經(jīng)常發(fā)朋友圈，其中就有很多的負(fù)面情緒，抱怨了一大堆，先前還有評(píng)論，現(xiàn)在連點(diǎn)贊的人都寥寥無(wú)幾。
因?yàn)槟銦o(wú)所事事，才會(huì)圍著朋友圈轉(zhuǎn)；因?yàn)槟惆侔懔馁?，所以才?huì)盯著評(píng)論和點(diǎn)贊看；因?yàn)槟銢]有目標(biāo)，所以才會(huì)有抱怨的情緒。
你每天在朋友圈浪費(fèi)的時(shí)間遠(yuǎn)超過你和家人聊天的時(shí)間。心情不好就要想辦法去調(diào)整，干嘛每天都去在朋友圈里發(fā)泄呢？你不單單浪費(fèi)了自己的時(shí)間，你還浪費(fèi)了朋友的時(shí)間。這簡(jiǎn)直就是在“謀財(cái)害命?！?/p>
03 如何讓自己刷了朋友圈的同時(shí)又不浪費(fèi)時(shí)間？
第一，給自己設(shè)置個(gè)時(shí)間限定，嚴(yán)格控制時(shí)間的使用。
管理學(xué)中有個(gè)“嗑瓜子理論”，吃了第一顆，就會(huì)有第二顆，一定會(huì)有第三顆。對(duì)嗑瓜子的人來說，這是一個(gè)即時(shí)回報(bào)。
就是這種即時(shí)回報(bào)“微妙”地激勵(lì)著他不停地嗑下去。嗑一顆瓜子到吃下去，只要幾秒鐘的時(shí)間，
但是一顆、兩顆、三顆、都不能填飽你的胃，所以你就在那里磕了很久，于是你的胃終于得到反饋了，但是時(shí)間也過去了很久。
“朋友圈”也是同樣的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你不及時(shí)收手，看了十分鐘的朋友圈，那么你就會(huì)接著再看下去，甚至一個(gè)小時(shí)。
所以說一定要設(shè)定一個(gè)看朋友圈的時(shí)間，在什么時(shí)間段看，看多少分鐘。那么這樣下來，你就會(huì)節(jié)省很多的時(shí)間，去做別的事情了。用這些時(shí)間來讀書，豐富自己的大腦，多和家人、朋友聊聊天，不也是很好嗎？
第二，設(shè)置一個(gè)時(shí)間，統(tǒng)一回復(fù)消息和評(píng)論。
我相信你和我有一樣的想法，看到有消息或者是小紅點(diǎn)，立馬忍不住的就想打開去看。沒錯(cuò)，好奇心驅(qū)使著我們這么做。
正當(dāng)我們專心的做一件事情的時(shí)侯，突然有個(gè)消息彈出來。吸引了我們的注意力，然后自己手頭上的事情就沒有后續(xù)了。殊不知這些“無(wú)用”的消息，正在一步步吞噬著我們的時(shí)間。
我們一定要設(shè)置一個(gè)統(tǒng)一的時(shí)間，去回復(fù)評(píng)論消息。專注做好手頭上的事情，避免浪費(fèi)時(shí)間，這樣才能提高我們生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的效率。
04 浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)就是浪費(fèi)你自己
最后，在朋友圈里浪費(fèi)過多的時(shí)間，這是我們成年人的真實(shí)生活寫照。
我們沒有必要每時(shí)每刻，在朋友圈里炫耀自己的生活是如此多嬌。也沒有必要每時(shí)每刻去評(píng)論別人的生活。我們做好自己就夠了，不浪費(fèi)別人的時(shí)間，更不浪費(fèi)自己的時(shí)間。
相反的，我認(rèn)為把時(shí)間都浪費(fèi)在朋友圈的人，他們的生活并不好，只是為了尋找心里的“安全感”而已。
我相信好的“友誼”是不需要靠朋友圈中點(diǎn)贊、評(píng)論來維持的。放棄那些無(wú)用的社交，全力以赴的珍惜時(shí)間，最終你會(huì)活出自己想要的樣子。
尼采曾說：“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。”一年里有365天，看似有很長(zhǎng)的時(shí)間，其實(shí)只有8760個(gè)小時(shí)，但如果除去吃飯、睡覺的時(shí)間，我們剩下的時(shí)間寥寥無(wú)幾。
其實(shí)，我們浪費(fèi)的這些時(shí)間， 就是在浪費(fèi)我們自己，我們?cè)撚眠@些時(shí)間來提升自己。
作者簡(jiǎn)介：我是萌智育兒。朋友，不管你來或者是不來，我每天都會(huì)在這里等你，用我的文字溫暖你的心。