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《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


1.

前兩天在追《不完美的她》的時(shí)候,突然想到了之前看到過的一句話:“人之幼年的缺憾,會構(gòu)成他終生走不出的陷阱?!?/p>

當(dāng)即就有了種被什么砸中的感覺。

看的文章越多,就會變得越來越開始從根源上尋找問題。開始思考,是什么致使我們做出某種選擇,有這樣的應(yīng)對方式。

《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


《不完美的她》中,林緒之不習(xí)慣與人接觸,說話緩慢,個(gè)性偏執(zhí),這些都與她的童年有關(guān)。


我們現(xiàn)在的年輕人,某些個(gè)性的形成,究其原因,也來自于他的童年。

2.

現(xiàn)在的年輕人不喜歡做選擇。變得越來越容易放棄,個(gè)性冷漠,缺少熱情和溫度。

或者我們自己會說,是我們看待問題的方式,變得更加理性和清醒,減少了很多沒意義的事情。

我們變得越來越獨(dú)立、強(qiáng)大,學(xué)會了不去依靠別人。

或許是這樣,但是,相對的,我們也變得越來越冷漠,很多事情,都會在腦袋里面被規(guī)劃為是吃力不討好的事情,也變得越來越容易放棄。

在我們大腦的計(jì)算里,放棄是最不麻煩的一件事情。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


工作的不開心,換份工作就好了。朋友在一起不開心了,那換一個(gè)處得來的。愛情不美好了,那換一個(gè)男朋友就OK。

換一個(gè)是多么容易?

換一個(gè)人,一開始我們和對方都會提高自身所有的光和熱來面對新的彼此,這樣好像我們都可以溫暖對方,不會有長時(shí)間的相處后的懶散和怠慢,好像自己是被重視的一個(gè)人一樣。

我們就是在尋求這種重視。

3.

但是,放棄在某些角度看來和逃避是一樣的道理。

吃力,累了,這些其實(shí)都是我們內(nèi)心下意識的逃避,或者我們可以借口說對方不值得我們堅(jiān)持,但是任何關(guān)系沒到最后一刻,誰又知道值不值得呢。

這個(gè)世界上沒有完美的物品,也沒有那種百分百契合你的人,我們只能學(xué)著與他們相處,在相處中彼此磨合,合得來就是找到了那個(gè)人,合不來我們也盡了力。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


我們不一定要在一棵樹上吊死,但是也不能輕言放棄,我們要學(xué)著在相處中接受每個(gè)人的不同,每個(gè)人的喜好和缺點(diǎn),也要學(xué)會接受自己的喜好和缺點(diǎn)。

我們要在相處中成長,但成長又是自己孤單一個(gè)人的事情,你不能叫上別人跟你一起,誰都幫不了你,你只能在這期間學(xué)會自己治愈自己。

我們老是等著別人來治愈自己是不可能的,等著別人來治愈你就像等著某一天能中大獎(jiǎng)一樣的低概率。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


這世界上太多的人心里都是有個(gè)洞的,里面漏著風(fēng),它來自于我們小時(shí)候,我們的生活中,我們的成長中,來自于我們在這世界上生活過的每一分每一分,來自于我們的曾經(jīng),來自于以往的每一分堆砌,這些的堆砌讓我們成為了現(xiàn)在的樣子。

每一個(gè)人身上幾乎都有傷口,可以去治愈別人的人很少,所以,我們等著別人來治愈自己,不如努力的成為那一個(gè)可以治愈別人的人,順便讓自己也愈合。


4.

要怎么樣我們才能成為一個(gè)可以治愈別人也被別人治愈的人呢?

多與人溝通或者是講道理是行不通的,這世界上很多的人看似在與人相處、在與人交流,但其實(shí)都是你在說你的道理,我在陳述我的觀點(diǎn),他們看似在交談,但其實(shí)是相互平行的兩條線,根本不在同一個(gè)世界運(yùn)行。

大多數(shù)時(shí)候,我們看了幾篇當(dāng)時(shí)讓我們醍醐灌頂,瞬間醒悟的文章時(shí),我們認(rèn)同,反思,并決定要改掉不好的習(xí)慣,但是過不了多久,我們故態(tài)復(fù)萌,又回到了原本的生活軌跡中,延續(xù)著以往的運(yùn)行模式。

這樣的模式,在我們身上運(yùn)行了很多年,在我們的身上留下太深的痕跡,讓我們的大腦和身體都已經(jīng)習(xí)慣了這樣的思維,現(xiàn)在的我們就像是以往的生活所組成的代碼,不是幾篇文章,幾句臺詞可以簡單改變的。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


它不被我們自己的意志所左右,只能讓我們在那一瞬間做下什么決定,而我們的身體還在運(yùn)行著之前的程序。

不經(jīng)意間,我們就會暴露我們自己人格方面的不完整。

我們要學(xué)會自己控制自己,坦然的接受自己的開心與不開心,自己與自己相處,把自己的所思所想放在第一位,把長時(shí)間投向別人的思想和目光都放在自己身上。

去感受自己的喜怒哀樂,去感受這個(gè)世界帶給你的一切,甚至是去感受風(fēng)吹在臉上的痕跡 。


5.

我們要學(xué)會靜心,冥想,多給一些單獨(dú)跟自己的心靈相處的機(jī)會,慢慢的去熟悉我們的身體,感知它所有的存在,慢慢把大腦清空,讓我們自己來主宰自己的身體,而不是依靠記憶和本能。

這是一個(gè)浩大的工程,費(fèi)時(shí),費(fèi)力,就像從最基本的開始修改我們身體里常年累月形成的程序,這期間可能一不小心我們就會故態(tài)復(fù)萌,我們要多給自己一些時(shí)間,多加深身體的影響。

就像我們的習(xí)慣養(yǎng)成一樣,我們也要有意識的在自己身上烙下這種印記。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著自己治愈自己


我們要降低一些對外界的期許值,當(dāng)你的目光都停留在自己身上了,你就能不被別人輕易左右情緒,再找一些讓自己覺得幸福的小事情。

等你的內(nèi)心足夠安靜,你就不會焦慮的被一些小事影響,也不會把那些小事放在心上。

試著去忽視別人的小缺點(diǎn),學(xué)著體諒別人,每個(gè)人都生活不易,當(dāng)你學(xué)會了體諒別人的時(shí)候,你的心里自然會有憐愛出現(xiàn),然后學(xué)著去愛別人,就像愛自己一樣。

不要等著別人來愛你,主動的去愛別人吧,回家的時(shí)候順手給愛的人帶一份小禮物,或者帶一束花。

很多人都在等著別人主動表明愛意,所以世界顯得格外冷清,那你就主動去愛吧,勇敢一點(diǎn),去做一個(gè)逆著人群而上的孤勇之人,讓你的世界開始變得不一樣。


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