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美味做法推薦,肉末茄子,涼拌皮蛋,玉米面蒸萵苣葉,黃豆紅燒肉

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

肉末茄子是一道以茄子和豬肉為主要食材,大蒜、紅椒、香蔥、油、黃豆醬、草菇老抽等作為輔料制作而成的家常菜。

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肉末茄子材料:紫色茄子 2根,豬肉 2兩,蔥 一段,大蒜 適量,老抽 1勺,生抽 3勺,蠔油 2勺,白糖 適量,鹽 適量。

肉末茄子的詳細制作步驟:

1、 首先把茄子清洗干凈,然后改刀切成條,放到盆里,撒上適量的鹽翻拌均勻,腌制20分鐘;

2、 趁這個時間可以先把老抽、生抽、蠔油倒到一個小碗中攪拌均勻,調成醬汁備用;豬肉去皮切成肉末備用;蔥、蒜也都切成末備用;

3、 把腌好的茄子倒掉水分,再稍微用水沖一下,擠干水分。鍋中放油,稍微多一點,油熱以后下入茄子,炒到茄條發(fā)軟通透盛出來備用;

4、 鍋中再加些許油,下入肉末,煸炒到肉末發(fā)白發(fā)干,然后把炒好的茄條也放進去,再倒入調好的醬汁,下入蒜末,翻拌均勻,燒至入味,加一點白糖提鮮。當湯汁快收干時出鍋,撒上蔥花點綴即可。微信圖片

錦繡山東提示:

1、 做肉末茄子的時候一定要先把茄子用鹽腌一下,這樣一可以避免茄子肉遇到空氣氧化變黑,二可以殺出水分,這樣在炒制的時候不會因為滲出水分而影響口感;

2、 外面飯店里一般都是過油炸一下,家庭小灶這樣做太不方便,而且茄子腌過之后水分已經(jīng)減少很多,這樣用油一煎就可以了,這樣做不但不耗油,而且味道也不比飯店里的差;

3、 大家買肉的時候不要選擇純瘦的肉,要選稍微帶一點肥肉的那種,因為要煸炒的,即使有肥肉也不用怕,煸炒過后吃著一點都不會膩,最后記得放蒜末,茄子和蒜真是絕配,最后加的話,蒜香味最濃。

涼拌皮蛋是一道傳統(tǒng)名菜,常見的涼拌菜,家常菜,具特殊風味,能促進食欲。可以用來治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。

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涼拌皮蛋

做法:

第一步:準備食材調料,皮蛋4個,小蔥2根,蒜頭兩個,姜一小塊,青,紅小米椒各一個

第二步:皮蛋先上鍋蒸三分鐘,準備一個小碗,放入兩湯勺生抽,兩湯勺陳醋,一勺芝麻油,一小勺花椒油,鹽,味精,胡椒粉適量,蔥花,香菜切碎,姜蒜都拍碎切末。辣椒切小段,放入碗里一起攪拌均勻腌制10分鐘(切切切,碎碎碎)

第三步:皮蛋祛殼切好,切的時候把刀沾點水或者油,切的時候皮蛋就不會閃落,把準備好的調味汁淋在皮蛋上即可,就像一朵張開的蛋花喲!

萵苣葉子略帶苦味,另外因為富含大量的粗纖維,所以口感略顯粗糙。炒著吃的話口感略差,但是正因為富含粗纖維、水分相對較少,做蒸菜吃它卻再合適不過了,加一把面粉和玉米面拌一拌蒸一蒸,它就變成了健康的美味。

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玉米面蒸萵苣葉

所需食材如下:

萵苣葉子300克,玉米面2勺,鹽少許,蔥花1棵,蒜3瓣,生抽2勺,芝麻油少許,醋1勺。

烹飪步驟如下:

第一步:準備好所以的食材,鮮嫩的小蝸居葉子清洗干凈,控干水分,加上兩勺玉米面

第二步:加入少許的鹽。

第三步:充分的攪拌均勻,讓每一片葉子都均勻地蘸上玉米面。

第四步:把攪拌好的萵苣葉子放在籠屜中,開火蒸。

第五步:鍋中上汽后再蒸三分鐘就可以關火,裝盤上桌啦。

第六步:蔥切蔥花,蒜切蒜末放入一個碗中,加入兩勺生抽,一勺香醋,少許香油攪拌均勻。喜歡吃辣的也可加入一勺辣椒油。蒸好的萵苣葉蘸上這個蘸料吃,那叫一個美味哦。

錦繡V山東提示:萵苣葉子洗凈控干水分再加玉米面,沒有玉米面也可以換成普通面粉,也就兩者結合,大家可以根據(jù)自己的口味而定。

黃豆燒肉作為一道家常菜,吃起來的味道是非常出色的,而且黃豆燒肉里面的營養(yǎng)價值也特別豐富,作為家常菜吃是很適合的。

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黃豆紅燒肉

材料:五花肉500克、黃豆300克、姜5克、老抽1小勺、生抽1勺、糖10克、料酒10克、八角3個、花椒5克、香葉三片、鹽1小勺

做法

1.黃豆用涼水泡3小時以上,豬肉洗凈后切成塊瀝干水分備用

2.鍋燒熱后放入豬肉炒干水分,煸出油

3.將鍋中多余的油倒出,放入八角、花椒、姜、香葉炒香,放入肉,加老抽使肉上顏色

4.加淹沒肉的開水,放鹽、生抽、白酒

5.放入泡軟的黃豆,大火煮半小時,隨后轉中火燉到肉爛豆軟。

海鮮菇,屬低溫型草生菌,是一種具有很高營養(yǎng)價值和藥用價值的食用菌,顏色潔白,菌肉肥厚,口感細膩,氣味芬芳,味道鮮美。

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蠔油海鮮菇

材料:海鮮菇200g,甜椒1個,青椒1個,植物油15g,鹽1小勺,蠔油1大勺

做法:

1、備好食材:海鮮菇、甜椒,青椒,所有食材洗凈。

2、奶鍋放入清水,倒入適量植物油燒開,放入海鮮菇焯水。

3、將焯熟的海鮮菇撈出,瀝干水分。

4、青椒、甜椒切絲。

5、油鍋燒熱,放入青椒、甜椒翻炒。

6、7成熟后,放人海鮮菇繼續(xù)翻炒。

7、調入適量鹽、蠔油翻拌均勻即可。

山藥豬肚湯是一道美味的菜肴

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山藥豬肚湯

材料:山藥200克,豬肚150克,油、鹽、生姜、胡椒粉、料酒、雞精適量。

做法

1、豬肚用鹽、醋、面粉抓洗,再煮2分鐘用刀刮去粘液切條。

2、山藥去皮切塊。

3、砂鍋放清水、豬肚、生姜、胡椒粉、料酒燜煮2小時左右(壓力鍋15分鐘)。

4、放山藥燜煮15分鐘。

5、放鹽和雞精調味即可。

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