梨，這種水果在我們?nèi)粘Ｉ钪猩踔脸Ｒ?，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。梨，不僅是便秘的”小克星“，還能在身體中產(chǎn)生更多的尿從而幫助排出更多的體內(nèi)有害物質。大多數(shù)的印象中，梨能潤肺止咳，把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更佳。“我前幾天就咳嗽的厲害，后來自己熬制點梨水就好了“，我們感冒咳嗽的時候總能聽見我們身邊的朋友說起類似的話?？墒抢嫠娴南袼麄冋f的那樣立竿見影嗎？

梨水

首先搞清楚什么是咳嗽？

咳嗽其實是對我們機體自身的保護，有助于清除呼吸道分泌物及氣道內(nèi)異物，預防呼吸道感染，保持呼吸道通暢。然而并非所有咳嗽均為正常的防御性反射，一些咳嗽時是我們機體在受到傷害后做出的病理狀態(tài)下的”回擊“，通過激烈的咳嗽說明機體已經(jīng)在遭受一些疾病的”攻擊“，頻繁的咳嗽會影響休息、生活，增加經(jīng)濟負擔，甚至會引起氣胸、支氣管破裂、縱隔氣腫等并發(fā)癥。

咳嗽

眾所周知，每次非自主的咳嗽均由完整的反射弧構成?？人苑瓷涞倪^程大概有5個步驟：①首先在呼吸道粘膜上有許多負責把守的“哨兵”，醫(yī)學上稱之為感受器，像類似的黏液、灰塵等異物的來訪，還有濃煙等的“騷擾”，這些情況均能引起這些哨兵的警覺，從而啟動拉響警報的第一步②這些“哨兵”將這些情況通過特殊的手段傳入咳嗽中樞，也就是我們的“司令”。③處于“司令部”的咳嗽中樞了解這些敵情并作出戰(zhàn)略部署。④咳嗽中樞興奮喉上神經(jīng)和腦神經(jīng)好比司令部通過層層下達命令。⑤命令下達至肋間肌、膈和聲門等從而來作出咳嗽這樣的“回擊”。

引起咳嗽的原因有哪些？

1.感染因素：呼吸道、氣管、肺、胸膜等疾病，呼吸道感染是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊鹂人缘脑颉?/strong>

2.物理因素：凡可堵塞、壓榨或牽拉呼吸道等物理因素致使管壁受 影響或使管腔歪曲變窄的病變均可導致咳嗽。

3.化學因素：多見的有吸煙、廚房油煙、工業(yè)氣體如氮氧化物、臭氧 等，也見于硝酸、硫酸、鹽酸、甲醛等揮發(fā)的霧氣等。

4.過敏因素：例如過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘、棉塵肺等。

大氣環(huán)境的逐漸變化

梨水的功效

梨中的果膠含量很高，可以幫助大便在我們機體中順利的排出。這在我們平常吃梨就能感受到，入口時之所以會有粗糙的口感是因為含有木質及纖維等細胞的原因，它們的存在可以加快腸管蠕動，達到促便的作用。梨中富含B族維生素，能一定程度上增強心肌的活力，幫助機體遠端泵入更多的能量。另外梨汁還能幫助我們提升食欲，產(chǎn)生更多的尿液，帶走機體多余有害物質，夏天高熱時還可以補充水分和營養(yǎng)。梨汁含有80%以 上的水分，喝梨汁可達到補充水分的目的?！侗静菥V目》中提到，梨有下行流利的作用，藥用能潤肺、 涼心、降火、解毒。有一些研究稱梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。

梨+水=梨水

咳嗽喝梨水不能一概而論

1.干咳喝梨水有一定的緩解作用，但是首先強調一點的是：梨這種水果，本身并沒有止咳的功效。不管煮成梨水，還是生吃，它的成分中并不會因為吃法的改變而增加止咳的效果。所謂干咳主要因為咳嗽無痰，在這種情況下，喝熬制的梨水可以潤滑呼吸道粘膜，好比蓋上一層薄薄的”毯子“，起到了潤嗓護喉止咳的作用。

梨湯食療

2.若是濕咳（即咳嗽時有痰的情況），就不能隨意飲用。 傷風感冒大多與咽炎、喉炎、扁桃體炎并發(fā)。此時，保持口腔清潔至關重要。而梨水中的糖分是細菌最好的培養(yǎng)基，會促使細菌在咽喉部旺盛繁殖，且糖水沾在咽喉部讓人感到有異物，反而加重了咳嗽。咳嗽有痰時，首先要做的并不是止咳， 而是化痰。這種情況下，服用糖分高的食物非但無效，反而可能因此生出更多的痰，讓咳嗽更難痊愈。

細菌培養(yǎng)基

所以，梨水并非適合所有的咳嗽治療，一般只針對干咳有一定的效果。并且梨水止咳只是有一定的療效，并不能作咳嗽的“救命稻草”。如果服用梨水不見效甚至加重趨勢，一定要到正規(guī)醫(yī)院及時就診喲！